Y0R3
Witam. Mam 14 lat, 178cm wzrostu, 64kg wagi. Moj tydzien wyglada tak:
Poniedzialek - Trening: Pilka nozna (1,5h),
Wtorek - Trening: Pilka nozna (1,5h),
Sroda - Trening: Silownia (2h),
Czwartek - Trening: Pilka nozna (1,5h),
Piatek - Trening: Silownia (2h)
Chcialbym prosic o porady dot. odzywiania. Bylbym bardzo wdzieczny jesli ktos zlituje sie nade mna i pomoze ulozyc mi diete. Jezeli potrzebne sa jeszcze jakies informacje dot. mojej osoby, dajcie znac, a podam ow info.
P.S - Profil klubowy nie uzupelniony
Poniedzialek - Trening: Pilka nozna (1,5h),
Wtorek - Trening: Pilka nozna (1,5h),
Sroda - Trening: Silownia (2h),
Czwartek - Trening: Pilka nozna (1,5h),
Piatek - Trening: Silownia (2h)
Chcialbym prosic o porady dot. odzywiania. Bylbym bardzo wdzieczny jesli ktos zlituje sie nade mna i pomoze ulozyc mi diete. Jezeli potrzebne sa jeszcze jakies informacje dot. mojej osoby, dajcie znac, a podam ow info.
P.S - Profil klubowy nie uzupelniony
-- Get Big Or Die Trying --
Krzysztof Piekarz
Robson69
zakrześ
