Jaki opór taśmy do ćwiczeń i jak często ćwiczyć w domu?

99 zł trochę drogo myślałem że za mniej uda mi się dostać
uda sie dostac taniej, ale musisz liczyc sie z tym, ze im produkt tanszy tym gorszej jakosci.
gumy tanie po pewnym czasie pwooli parcieja i pojawiaja sie male pekniecia an nich co z czasem spowoduje, ze po prostu pekna.
przy zakupie gum musimy rowiez wiedziec ze z czasem robia sie one bardziej twarde i rowniez pekaja.
dlatego tez tansze produkty na wukacjach moga byc po prostu gorsza opcja.
kupisz gumy za 50zl ktore po 3-4 ygodniach zaczna sie zuzywac i popekaja, wiec wybor nalezy do Ciebie

Moim zdaniem lepszy dil kupić pierścienie gimnastyczne mocujesz gdzie chcesz bawisz się dźwignią żeby dopasować poziom trudności 100zl które wydasz i masz na parę lat

ogolnie wszystko zalezy od tego gdzie mieszkasz, ile masz miejsca na trening itd
ja w czasie gdy po raz pierwszy zamkneli siloweni, mialem jedynie gumy oporowe i TRX ktory przymocowalem sobie do drazka rozporowego,
plusem u mnie to, ze nie mam w jendym miejscu futrynby, tylko sciany i z powodzeniem drazek sie tam zmiescil praktycznie przy samym suficie, wiec korzystanie z TRX bylo bardzo fajnym uzupelnieniem treningu z giumami, jeszcze ze 2 hantle i jakos trzeba bylo sobie przez ten czas radzic

a teraz nie uskuteczniasz tego? czy chodzisz na siłkę co to oficjalnie do zawodów się otwierają?

zgadza sie
chodze na silke normalnie jak przed oficjalnym zamknieciem, podpisalem opswiadczenie, ze jestem zawdonikiem i przygotowuje sie dozawodow, jakie organizuje silownia nawet juz w jendych bralem udzial, gdzie wykonywalismy zawody z wyciskania lezac i przysiadow dystans, maseczki, protokoly, fotorelacja i nikt sie do niczego nie czepnal a kontrola sanepidu byla oczywiscie
nikt mnie nie prosil o dokumwnty kim jestem i co trenuje, po prostu sam to oswiadczylem, ze jestem zawodnikiem, a nie trenujacychm rekreacyjnie%)

pochwal się, jakie wyniki osiągnąłes?

u nas były zawody spartan cup(rokroczna edycja) nie wiem czy trzeba było być czlonkiem klubu by móc przygotowywac się na siłowniach spartana ale wiem, że nie trzeba było być ich członkiem by móc wystartowac w samych zawodach. Oczywiscie inne wymagania sanepidowe jak najbardziej, tj dezynfekcje, maseczki, dystans itp