SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki opór taśmy do ćwiczeń i jak często ćwiczyć w domu?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1366

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9005 Napisanych postów 152589 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200623
99 zł trochę drogo myślałem że za mniej uda mi się dostać
uda sie dostac taniej, ale musisz liczyc sie z tym, ze im produkt tanszy tym gorszej jakosci.
gumy tanie po pewnym czasie pwooli parcieja i pojawiaja sie male pekniecia an nich co z czasem spowoduje, ze po prostu pekna.
przy zakupie gum musimy rowiez wiedziec ze z czasem robia sie one bardziej twarde i rowniez pekaja.
dlatego tez tansze produkty na wukacjach moga byc po prostu gorsza opcja.
kupisz gumy za 50zl ktore po 3-4 ygodniach zaczna sie zuzywac i popekaja, wiec wybor nalezy do Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 401 Wiek 30 lat Na forum 206 dni Przeczytanych tematów 4818
Moim zdaniem lepszy dil kupić pierścienie gimnastyczne mocujesz gdzie chcesz bawisz się dźwignią żeby dopasować poziom trudności 100zl które wydasz i masz na parę lat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9005 Napisanych postów 152589 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200623
ogolnie wszystko zalezy od tego gdzie mieszkasz, ile masz miejsca na trening itd
ja w czasie gdy po raz pierwszy zamkneli siloweni, mialem jedynie gumy oporowe i TRX ktory przymocowalem sobie do drazka rozporowego,
plusem u mnie to, ze nie mam w jendym miejscu futrynby, tylko sciany i z powodzeniem drazek sie tam zmiescil praktycznie przy samym suficie, wiec korzystanie z TRX bylo bardzo fajnym uzupelnieniem treningu z giumami, jeszcze ze 2 hantle i jakos trzeba bylo sobie przez ten czas radzic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2074 Napisanych postów 29752 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264779
a teraz nie uskuteczniasz tego? czy chodzisz na siłkę co to oficjalnie do zawodów się otwierają?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9005 Napisanych postów 152589 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1200623
zgadza sie
chodze na silke normalnie jak przed oficjalnym zamknieciem, podpisalem opswiadczenie, ze jestem zawdonikiem i przygotowuje sie dozawodow, jakie organizuje silownia nawet juz w jendych bralem udzial, gdzie wykonywalismy zawody z wyciskania lezac i przysiadow dystans, maseczki, protokoly, fotorelacja i nikt sie do niczego nie czepnal a kontrola sanepidu byla oczywiscie
nikt mnie nie prosil o dokumwnty kim jestem i co trenuje, po prostu sam to oswiadczylem, ze jestem zawodnikiem, a nie trenujacychm rekreacyjnie%)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2074 Napisanych postów 29752 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264779
pochwal się, jakie wyniki osiągnąłes?

u nas były zawody spartan cup(rokroczna edycja) nie wiem czy trzeba było być czlonkiem klubu by móc przygotowywac się na siłowniach spartana ale wiem, że nie trzeba było być ich członkiem by móc wystartowac w samych zawodach. Oczywiscie inne wymagania sanepidowe jak najbardziej, tj dezynfekcje, maseczki, dystans itp

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zakup ławki, gryfu I obciążeń

sosy