Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Bialko 2,5g/kg, wegle 2g/kg, reszta tluszcze okolo 2500kcal
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
0
Opisz swój plan treningowy
Full body 3 razy tydzien, cardio 30 minut 2x tydzien, bjj 4x tydzien
Cel cyklu
Redukcja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Nie wiem dokladnie, zostal ostatni oporny tluszcz do spalenia
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Subkliniczna nadczynnosc tarczycy, poza tym wszystko ok
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Normalna
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Klata 120, przysiad 180, martwy 170
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
332
Napisanych postów
683
Wiek
27 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
8798
FT3 BLOKUJE! tarczycę, a nie reguluje. Jak chcesz regulować coś, to do lekarza idź i ewentualnie on ci może dać receptę na euthyrox (FT4). Wyniki masz dobre i nie ma co nimi tłumaczyć chęć zrobienia cyklu. Jak masz problem tylko z wolnym teściem, to spróbuj sobie zbić SHBG.
Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi rozwalić. Głupota to nie grzech, ignorancja już tak. Czy wyszukanie czegoś w dobrym źródle zajmuje więcej czasu i jest mniej wiarygodne niż założenie tematu na forum?
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
44
wybiegany
FT3 BLOKUJE! tarczycę, a nie reguluje. Jak chcesz regulować coś, to do lekarza idź i ewentualnie on ci może dać receptę na euthyrox (FT4).
Wyniki masz dobre i nie ma co nimi tłumaczyć chęć zrobienia cyklu.
Jak masz problem tylko z wolnym teściem, to spróbuj sobie zbić SHBG.
Dzieki za odpowiedz
Tak czy siak chcialbym wejsc na tescia i dorzucic do tego cos na docinke np. T3. Czy sa jakies dodatkowe przeciwskazania w przypadku subklinicznej niedoczynnosci?
Przyjmujac, ze lekarz przepiesze mi euthyrox i chcialbym cos dorzucic zamiast T3 na dociecie, co byscie polecili?
Szacuny
332
Napisanych postów
683
Wiek
27 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
8798
Poszukaj tematu o spalaczach i przedtreningówkach na dziale o suplach, przeczytaj temat o teście składkowym spalaczy. Jeśli chodzi o niedoczynność, to niektórzy tak po prostu mają. Dieta i suple mogą pomóc na tarczycę. Poczytaj i poszukaj sam, bo nie chce mi się przepisywać artykułów. Przeciwwskazań i interakcji generalnie nie ma, ale każdy jest inny i zawsze coś się może sypnąć jak się człowiek bawi lekami. Jeśli chodzi o teścia, to dopiero co opisywałem różne rzeczy jednemu chętnemu na pierwszy cykl. Poczytaj sobie. Może się przyda.
BTW to FT4 nie wiem w jakich jednostkach masz, bo wygląda to nieco absurdalnie.
Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi rozwalić. Głupota to nie grzech, ignorancja już tak. Czy wyszukanie czegoś w dobrym źródle zajmuje więcej czasu i jest mniej wiarygodne niż założenie tematu na forum?
Szacuny
3781
Napisanych postów
18459
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
205594
Jesli zdecydowales sie juz na cykl, to daj samego testa i przeprowadz redukcje - pamietaj o najwazniejszym delikatnym deficycie kalorycznym. Obserwuj reakcje organizmu, ft3 i ft4 masz na przyzwoitym poziomie wiec redukcja powinna przebiegac prawidlowo, zawsze mozesz sie wspomoc jakimis spalaczami na efce,kofeinie itp.
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie