Słodki sos

Mam pytanie odnośnie Dziko słodki sos z sfd. Chodzę dwa razy w tygodniu na trening na siłownię, do tego jeszcze basen. Odżywiam się bardzo przemyślanie. Wyrzucony nadmiar.cukru, pozbyłem się z diety Pepsi itp, pilnuje żeby było jakieś urozmaicenie diety. Wiadomo, jakieś masło orzechowe, jako dodatek. Ale moja uwagę zwróciły właśnie te sosy z początku postu. Jadam płatki owsiane ale.mam zwyczaj dodawania do nich jakiegoś jogurtu a wiadomo że ten jest pełen cukru. Bardzo lubię słodkie, potrafilem zjeść polkilograma ciastek czy cukierków. Ale jak mówiłem ograniczyłem to niemal do zera. Jednak chodzi o sam smak owsianki. Więc moje pytanie, czy taki sos jest polecany w diecie albo inaczej, czy jest dozwolony? Czy jakoś drastycznie wpływa na dietę? Dziękuję za pomoc.

Spokojnie możesz stosować . Jest to bardzo smaczny, aromatyczny i niskokaloryczny sos. Nie zawiera ani tłuszczu, ani cukru. Dostępny w różnych smakach, jest idealnym dodatkiem do Twoich płatków owsianych .Doskonale sprawdza się jako urozmaicenie codziennego posiłku .Może urozmaicić posiłek i cała dietę.
Jesteś na diecie, odchudzasz się albo dbasz o swoją sylwetkę jest to bardzo dobra alternatywa dla słodyczy . Krótko mówiąc chcesz urozmaicić swoją restrykcyjną dietę to spokojnie możesz kupić ten sos .

Dziękuję bardzo za odpowiedź. W tej chwili jestem na etapie budowania masy. Potem z tej masy trzeba coś wyrzeźbić. Więc wiadomo że muszę jeść więcej a ciężko się pozbyć nawyku jedzenia słodkości i choć mocno się trzymam wiem że moglbym "pęknąć". Czyli znalazłem dobrą alternatywę. A jak już rozmawiamy to każde.maslo orzechowe 100% będzie dobre?z jakich orzechów.najlepsze?

Śmiało możesz stosować - sosy sa bardzo dobre i fajnie uzupełniają smak owsianek , naleśników czy omletów :) z żoną używamy często w swojej kuchni .

Co do masła orzechowego to jeśli masz na myśli masło z orzeszków ziemnych to nie jest to jakis rewelacyjny produkt jak chodzi o kwasy tłuszczowe ale sporadycznie jak zjesz lub nawet codziennie ale w rozsądnej ilośći to tez nic się nie stanie , ważne aby urozmaicać źródła tłuszczy i czerpac więcej ze zdrowszych źrodel.

SFD ma bardzo dobre masło w swoim asortymencie ( dziki orzech )

Właśnie o tym maśle myślałem, dokładnie o tym hahahaah, ale wolałem zapytać. Oczywiście że nie zamierzam tylko masła jeść, ale też czy to rybę czy jakaś oliwa, czy inne źródła. Masło to tak czasem łyżkę a czasem dwie.

No to jasne - śmiało możesz dołożyć - z takich źródeł czerp tłuszcze

- oliwa z oliwek, olej rzepakowy ,olej lniany, awokado, oliwki
- orzechy włoskie, laskowe, , brazylijskie, nerkowce, kokos, makadamia ( ziemne sporadycznie )
- mięsa tłuste,
- jaja,
- ryby tłuste (łosoś, pstrąg, śledź, makrela),
- masło. Masło klarowane , smalec, ser żółty
-Feta,majonez, nabiał

Szkoda że nie ma większej ilości owoców z których można zdrowe tłuszcze wyciągnąć hahaah, bo takie to na tony bym mógł jeść. Owoce zwyczajnie uwielbiam :D więc pewnie.w.duzej mierze.to awokado będzie leciało do blendera z jakimś dodatkiem cy to truskawek czy czego innego

Witaj,
Jeśli ułożysz już diete możesz wrzuić nam do sprawdzenia w takiej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html .
Pozdrawiam