Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
41
Witam
Na wstępie chciałbym się przywitać i od razu poinformować że nie jestem specjalistą i wszystkie moje stwierdzenia są czysto teoretyczne ...
No więc od początku, od kilku lat staram się wyhodować równy i pełny zarost jednak nic z tego, są miejsca na mojej twarzy w których on po prostu nie rośnie. Wiadomo że jest to w dużym stopniu powiązane z genetyką i to klops, w mojej rodzinie nikt nie ma takich problemów każdy "samiec" ma gesty i pełny zarost.
Moje obawy skupiły się własnie na niskim testosteronie, zakupiłem ashwagandhe i kompleks witamin. Jedno i drugie brałem 2 miesiące (podobno ashwagandhe zaleca się brać 2 miesiące pozniej przerwać dawkowanie, sam nie wiem czy to prawda). Aktualnie mija 3 miesiąc a całkiem niedawno zaczęły dziać się cuda na całej mojej twarzy pojawiły się włosy, w większości wypadków są to białe włoski ale również normalne ciemne włosy. Drążąc dalej temat natrafiłem na badania które pokazywały że dieta keto w dużym stopniu przyczynia się do podniesienie testosteronu.
A teraz moje pytania pozostać na diecie węglowodanowej i brać dalej ashwagandhe czy może przejść na keto?.
Wszystkie inne sugestie mile widziane.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
33125
Napisanych postów
23198
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278126
Powiem ci na swoim przykładzie , mam 40 lat i całe życie bardzo rzadki zarost , słabe włosy , nogi i rece owlosione a tak to slabo a testosteron w normie w badaniu . Od października jestem na testosteronie syntetycznym i zaczęły mi włosy rosnąć tam gdzie ich nigdy nie było ( dokoła sutkwo ,łopatki , klatka ) i pierwszy raz w żyicu na próbe zapuściłem brode z ciekawości i mocno się zdziwiłem jaka duża i gęsta wyrosła a danwiej szybko goliłem bo jaka rzadka i plackowata była) bez znaczenia czy miałem wysokie węgle na masie czy jak teraz bardzo niskie ( prtawie pod ketoze)
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
36 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
41
Dzieki za odpowiedz, u mnie podobnie 30 na karku na twarzy cos tam rosło ale bez rewelacji, dopiero po tych 2 miesiacach dawkowania cos ruszylo. Tak czy siak poczekam moze ktos inny jeszcze cos doradzi.
Szacuny
9051
Napisanych postów
82731
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699751
Prawda jest taka , ze zarost nie jest uwarunkowany tyle testosteronem co czynnikami genetycznymi. Druga sprawa nie stosuj suplementów „ na palę” tylko najpierw musisz sprawdzić poziom testosteronu - możesz to sprawdzić robiąc odpowiednie badania w laboratorium .Niestety ale preparatów hormonalnych nie stosuje się w tym celu w związku chociażby z możliwością wystąpienia działań niepożądanych takiego leczenia. Gdyby wystąpiły zaburzenia hormonalne to i owszem, leczenie mogłoby zostać wdrożone, w celu samego tylko zagęszczenia zarostu nie stosuje się terapii hormonalnej.
Szacuny
448
Napisanych postów
1785
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30877
Ja jestem łysy i zawsze mialem malo wlosow zarost mam taki w miare ale na klatce niewiele nogi tez nie bardzo zarosniete. Testo zawsze miałem w polowie normy.Tutaj zgodze sie z monkey22 po podaniu syntetycznej wersji zarost zrobil sie gesciejszy i zaczely mi rosnac wlosy bardziej tam gdzie zwykle bylo ich niewiele jak klatka na nogach szczególnie na udach wiecej.Jednak tak jak wspomniano wczesniej terapie hormonalne nie stostuje sie w celu zageszczania zarostu