SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mięsień łydki po złamaniu

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 915

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1463
Witam, opisze mój problem.
Złamałem kość piszczelową bez przemieszczenia, dostałem orteze na 6 tygodni i nie miałem jej obciążać, po 5 tygodniach spojrzałem na łydke i strasznie zmalała, praktycznie kość i skóra tylko
Czy to normalne po unieruchomieniu? I w jakim czasie ten mięsień wróci? Za tydzień mam wizyte u fizjo ale niepokoje się
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8975 Napisanych postów 84040 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710462
Spokojnie , oczywiście jest to normalny objaw . Unieruchomienie kończyny sprawia , że mięśnie są przez pewien czas pozbawione ruchu, przez co ich siła i masa ulegają zmniejszeniu. Jezeli wcześniej byłeś aktywny to masz większa szanse na szybki powrót do formy . Miesnie mną tzw pamięć , wiec szybko wracaj do stanu prawidłowego .Od fizjo zapewne otrzymasz zalecenia izometryczne napinanie mięśni, ćwiczenia stawów w maksymalnym, dostępnym zakresie ruchu. Po jakimś czasie ćwiczenia z niewielkim oporem przy użyciu drugiej kończyny, taśmy, piłki. Potem już normalne treningi .
1

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1463
O super, dzięki wielkie, po prostu się zdziwiłem mocno bo niecodzienny widok jak wisi cała noga
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Normalan sprawa jak dany miesien nie pracuje, odpowiednie dobrana rehabilitacja i problem zniknie, chyba że podczas złamania do uszkodzenia mięśni też doszło.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
Zanik mięśni po takim czasie w unieruchomieniu to normalna sprawa, będzie stopniowo wracał, oczywiście przy prawidłowej terapii, ćwiczeniach i aktywności natomiast ostatecznie może się okazać że ich obwód będzie trochę mniejszy (ok 1-2 cm) od tej zdrowej.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Niedowaga i lekki fat

Następny temat

Swędzenie i krosty

electro
Polecane artykuły