jurek
GiaurnemoMetoda znana acz w moim wieku nieco ryzykowna.
Pomimo solidnej rozgrzewki ryzyko kontuzji jest dość spore.
Fajne masz te filmiki.
Dzięki A u mnie jak narazie ciągle bez kontuzji oby jak najdłużej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
613
Napisanych postów
1144
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8745
Dzięki A u mnie jak narazie ciągle bez kontuzji oby jak najdłużej.
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12193
Napisanych postów
30612
Wiek
75 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1131584
jurek - i to był cały trening na tym filmiku?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
613
Napisanych postów
1144
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8745
ojanjurek - i to był cały trening na tym filmiku?
Nie to nie cały tylko chciałem pokazac jak zmieniłem ilość powtórzeń na przykładzie jednego ćwiczenia.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12193
Napisanych postów
30612
Wiek
75 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1131584
jurekNo właśnie.ojanNie to nie cały tylko chciałem pokazac jak zmieniłem ilość powtórzeń na przykładzie jednego ćwiczenia.jurek - i to był cały trening na tym filmiku?
Tutaj jesteśmy przyzwyczajeni do podawania więcej danych o naszych treningach pisemnie - nie każdy może poświęcić tyle czasu na analizę dłuższych filmów ale z chęcią przeczyta o tym co było wykonywane na treningu - co być może być pomocne w dalszym naszym rozwoju lub przełamaniu stagnacji.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
613
Napisanych postów
1144
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8745
ojanjurekNo właśnie.ojanNie to nie cały tylko chciałem pokazac jak zmieniłem ilość powtórzeń na przykładzie jednego ćwiczenia.jurek - i to był cały trening na tym filmiku?
Tutaj jesteśmy przyzwyczajeni do podawania więcej danych o naszych treningach pisemnie - nie każdy może poświęcić tyle czasu na analizę dłuższych filmów ale z chęcią przeczyta o tym co było wykonywane na treningu - co być może być pomocne w dalszym naszym rozwoju lub przełamaniu stagnacji.
Robim co możem.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51596
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jurek
Robim co możem.
A jak możem to robim
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
613
Napisanych postów
1144
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8745
No bo zasad nakazanych z góry trzeba przestrzegać..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51596
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jurekNo bo zasad nakazanych z góry trzeba przestrzegać..
Po zmierzchu nie wychodź z domu bo będzie epidemia zawałów
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
613
Napisanych postów
1144
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8745
GiaurnemojurekNo bo zasad nakazanych z góry trzeba przestrzegać..
Po zmierzchu nie wychodź z domu bo będzie epidemia zawałów
No możliwe że tak hehe
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
613
Napisanych postów
1144
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8745
Cyk odpowiedź na pytanie jednego z widzów.
Poprzedni temat
*****DZIENNIKI TRENINGOWE*******NAGRODY*******
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- ...
- 122
-
Następny temat
Wpływ diety na łysienie
