SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o pomoc w doborze mostka.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 527

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

82

Wzrost

178

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

109

Obwód uda

66

Obwód talii

82

Staż na siłowni

pare lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

4000-4400, 3gB ok 500g Ww+, z 1.6g tl

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

3x split 2x carbo

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11?max 12

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mega ekto.

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie lysieje

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

100+
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
Jestem jzu na teściu z 2-3 lata, dluzej niż cwicze, przez co nie pamiętam już nawet, jak to jest być OFF :P

Lecialem 500mg tygodniowo, od 10 tygodni leci 600 testa, bo wrzuciłem 300 Deki (+3kg wskoczylo do teraz w ). Sajdow już nie widać, progresja spowolnila znacząco w 7 tygodniu(, ale ogolnie na plusik :) Hormonki wszystko pod kontrola wiecznie, HCG bije średnio co 5 tyg (bo co tyle jajca zasysa)

Jak prawidłowo dać odpocząć organizmowi, bo chyab już powienienm chociaż checi i zapal mam by leciec dalej.
Zmniejszyc dawke, zrobić odblok na pare miesięcy, czy nie brac nic przez jakiś czas , co radzicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
jak progres jest to po co schodzić? a jak już to mostek na samym hcg kilka tyg

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35043 Napisanych postów 89939 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940883
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
a po hooj to provi do hcg...

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35043 Napisanych postów 89939 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940883
Po chooy to się w wodzie siedzi... możliwe jest że libido mu trochę padnie...wiele osób dorzuca provi...


Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-17 12:43:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
spadek libido na hcg? to coś nowego... może ale nie musi więc po jakiego ch*** dawać cokolwiek w ciemno i je.bac dodatkowo wątrobę bezsensu... co innego mieć na boku w razie potrzeby.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35043 Napisanych postów 89939 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940883
A gdzie napisałem że ma brać od razu..? Żadnego dawkowanie nie rozpisałem...u wielu osób po 3-4tyg na hcg libido słabnie wtedy warto wrzucić provi....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
HCG bije co 5 tygodni 5000ui po 1000, walone w pon, sr,pt,ndz,wt

Wlasnie myslalem czy nei zrobić mostka takiego jak piszecie, na samym HCG lub 250mg testu + HCG


Tylko nie wiem jaki dlugi powinien być, taki mostek. Libido no jest i tak dość dobre, jak na 300 deki i 600 testa, to bym powiedział ze jest jak przed cyklem wiec ok, bo za dużo to przeszkadza w regeneracji jak zonka obok

Jaki długi taki mostek zrobić, z jakimi dawkami? Jaka różnica na samym HCG a 250ew testu i hcg może być?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
6 tyg to taki optymalny czas. jak dla mnie, przy takim cyklu jaki masz, mostek z hcg będzie jak znalazł. dawkę hcg dobierasz tak żeby mieć testa w górnej granicy normy. bijesz co 2 lub 3 dni.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
czellista
6 tyg to taki optymalny czas. jak dla mnie, przy takim cyklu jaki masz, mostek z hcg będzie jak znalazł. dawkę hcg dobierasz tak żeby mieć testa w górnej granicy normy. bijesz co 2 lub 3 dni.



Tzn, mógłbys mi chociaż przybliżyć ilości? I przed mostkiem badania i ile po kolejne by wyciągać, wnioski? To mój 1 mostek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
a po co Ci badania przed mostkiem? zrób tylko test z estro po chwili bycia na mostku. jeśli na hcg to wbij pierwsza lotke po ok 7 dniach po ost strzale z testa. ile? nikt Ci nie odpowie na to. zacznij od 1250iu e2d i po kilku strzałach zrób badania i zobaczysz czy trzeba więcej przybić czy nie. dla przykładu mam teraz 2 podopiecznych na mostku z hcg. jeden bije 1250 e2d i ma testa 1000 z normą do 880, a drugi bije 1666 e2d i ma ledwo połowę normy. oba ori pregnyl.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ogólnie o t3

Następny temat

Zbicie Estradiolu

WHEY premium