...
Początkiem lutego skończyłem NPP + T 400. Czy wchodząc początkiem czerwca na bombę enan+bold mogę dorzucić znowu NPP na pierwsze 7-8tygodni? Czy to za mały odstęp czasowy od tego samego środka i lepiej np byłoby podjesc w tym czasie turę.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zły dział- przenoszę
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
WIEK: 26
2. WAGA: 110
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 49
-klatka: 130
-udo:
-bebech 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat
6. DIETA:obecnie nie jest ścisła.
-białko:2g
-węglowodany:3.5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , tura, oxa, teście , NPP , tren a,
8. TRENING: obecnie FBW , na cyklu jest split
9. CEL CYKLU: siła, masa w miarę dobra jakościowo
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: NPP + T400 zakończony 01.02.2020
11. POZIOM BF%: 19
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2400
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: nie robię maxów
-przysiad: nie robię maxów
Sory nie zauważyłem,że mnie ze złego działu do tego przeniosło.
2. WAGA: 110
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 49
-klatka: 130
-udo:
-bebech 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat
6. DIETA:obecnie nie jest ścisła.
-białko:2g
-węglowodany:3.5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , tura, oxa, teście , NPP , tren a,
8. TRENING: obecnie FBW , na cyklu jest split
9. CEL CYKLU: siła, masa w miarę dobra jakościowo
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: NPP + T400 zakończony 01.02.2020
11. POZIOM BF%: 19
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2400
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: nie robię maxów
-przysiad: nie robię maxów
Sory nie zauważyłem,że mnie ze złego działu do tego przeniosło.
...
Napisał(a)
Możesz ciągnąć dłużej nawet. Możesz też zrobić sobie ddmix zamiast bolda.
2
doping & zdrowie
Polecane artykuły