SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brak zaznaczonej klatki piersiowej.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 498

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 31
Na siłownię chodzę od roku.

Z jednej strony klatki wyrzeźbione zostało coś w podobie tego (załącznik) natomiast druga strona od boku wydaje płaska (od przodu jest zbudowana). Wiem że mam zrotowaną klatkę i za wiele z tym nie zrobię, ale chciałbym wiedzieć czy jest jakaś szansa aby chociaż trochę to poprawić?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33160 Napisanych postów 23233 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278211
Daj zdjęcie swojej klatki i od przodu a nie od boku gdzie duże znaczenie ma cień i światło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53201 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400757
Witaj,
pokaż zdjęcie. Podejrzewam, że powodem może być wadliwa postawa. I tym pewnie trzeba by się zająć

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234869
Z jednej strony klatki wyrzeźbione zostało coś w podobie tego (załącznik) natomiast druga strona od boku wydaje płaska (od przodu jest zbudowana).
moze byc np. inna budowa brzuscow mięśniowych i stad wyglad klaty tez bedzie inny

Wiem że mam zrotowaną klatkę i za wiele z tym nie zrobię, ale chciałbym wiedzieć czy jest jakaś szansa aby chociaż trochę to poprawić?
no to po czesci odpowiedziales sobie, gdzie mozna szukac ewentualnej przyczyny roblemu z klata jak dasz foto to wiele watpliwosci sie rozwiaze

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening nie dla mnie... Czyli brak efektów po 30 dniach ćwiczeń.

Następny temat

Sylwetka skiny fat ( chudo tłusty)

WHEY premium