SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Coronavirus vs odporność na saa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7228

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2985 Napisanych postów 1009 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 13207
W związku z epidemia zamknięte siłownie, jakie pomysły na trening, zakładając, za potrwa to miesiąc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9064 Napisanych postów 82764 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699968
Jak masz w domu jakiś sprzęt to coś zrobisz jak nie to z obciążeniem swojego ciała . Czasami wystarczającym obciążeniem podczas treningu jest nasze własne ciało. Wystarczy wykorzystać krzesło, żeby uzyskać dogodną pozycję do pompek. W przypadku przysiadów nie jest nam potrzebny w ogóle żaden sprzęt, a jeżeli chcemy zwiększyć intensywność ćwiczeń nóg z obciążeniem możemy wykonywać przysiady na jednej nodze lub bierzesz jakiegoś domownika na plecy. Wystarczy trochę pokombinować i można trenować . A możemy siedzieć nawet dłużej niż miesiąc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Marku ban na 17 lat na ten dział
Dział jest od 18 roku życia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Reszta która nie ma uzupełnionego wieku w profilu proszę go uzupełnić inaczej będziemy banować was na ten dział. To dział dla osób pełnoletnich

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 113 Napisanych postów 1214 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 198665
Panowie nie ma co sie dac zwariowac ,bedzie zdecydowanie dluzej niz dwa tygodnie ,siedziec w maire mozliwosci w domu dobrze sie odzywiac ,poswiecic czas rodzinnie i bic dalej!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
podstawa właśnie nie panikować bo sami sobie robimy pod gorkę , zaraz zabraknie papieru toaletowego bo jeden kichnie a 100 się zes,ra
kreatyna też wg badań może obniżać odporność , jak i wiele wiele innych rzeczy
jak ktoś ma obiekcje niech odstawi , jeśli nie - niech wbija dalej
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 49 Wiek 42 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13373
Odporność na teście może i jest mniejsza, ale jak zaczynasz cykl i organizm walczy z sokiem bo go nie toleruje, i wtedy może tam jest jakieś osłabienie, ale jak już się przyzwyczai to jesteś uodporniony, bym powiedział aż za dobrze.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9064 Napisanych postów 82764 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699968
Najlepsza opcja teraz to most z mała dawka testa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 679 Napisanych postów 1617 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26653
Mąła dawka testa wręcz polepsza odporność przynajmniej ja tak mam.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
A ja dopiero co dawki podbilem
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Interpretacja wyników badań

Następny temat

Ostaryna zablokowała?

WHEY premium