Po około 4 letniej naturalnej walce z ciężarami na siłowni zdecydowałem się na rozpoczęcie pierwszego cyklu. Doczytałem i polecono mi cypionat (mam Cypiotex Vertex 200mg/ml).
Ankieta:
1. WIEK: 29
2. WAGA: 87
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 105
-udo:
-talia: 88.5
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4 lata
6. DIETA:
-białko: 2g / kg mc
-węglowodany: reszta zgodnie z bilansem
-tłuszcz: 20-30%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: było FBW, od jakiegoś czasu SPLIT
9. CEL CYKLU: masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie dotyczy
11. POZIOM BF%: ~15-16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2000
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 140
Wykonałem badania test całkowity, estradiol i prolaktyna. Wyniki poniżej:
Testosteron: 7.28 (norma 2.8-8)
Prolaktyna: 244.6 (norma 86-324)
Estradiol: 41.47 (norma 7.43 - 42.7)
Wrzucam też screena.
Testosteron zadowalająco wysoko (od jakiegoś czasu suplementowałem booster od konkurencji i chyba faktycznie działa, ew. cały czas mam wysoko). Nie byłem pewien co do cyklu i stąd suplementacja. Rozumiem, że teraz lepiej odstawić.
Niepokojąco wysoko estradiol - co o tym sądzicie? Jest to skutek wysokiego testosteronu?
"Znajomy" polecił na pierwszy raz brać całą ampułkę co 7 dni. Pierwszej iniekcji dokonałem dzisiaj.
Co 7 dni ok czy zbyt rzadko?
Około 8 i 16 tygodnia planuję dorzucić HCG.
Będę wdzięczny za wszelkie uwagi/sugestie również w temacie tego jak długo mogę/powinienem ciągnąć mój pierwszy cykl.
Plan to masa mięśniowa i zdążenie z redukcją na wyjazd na wakacje we wrześniu
Pozdrawiam!
Zmieniony przez - FataL_91 w dniu 2020-03-01 22:36:43