woda

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

michal888

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 289 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 32592

Powinienem pic dziennie 3-4 litry wody. Czy wlicza sie w to wode wypita na treningu?? bo wtedy wypijam 2 l

i do szkoly biore buletke 1,5 l . Czy wode z elektrolitami traktowac tak samo jak czysta ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MaDaJ

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 171 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 2704

ilośc wody powinieneś liczyć jako całość w ciągu dnia i pić w mniej więcej równych odstępach czasu i podobnych proporcjach

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

licz wszystkie płyny

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

SCDriver

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 13393

a woda w posiłku tez sie liczy?

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

powinna ale i tak nikt tego nie liczy uznaje sie tylko to co sie wypije a nie zje

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

JIGGA99

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11256

wszystko sie liczy, chyba ze podczas treningu woda gdzies bokiem Ci wycieka

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034

a po co liczyc ile wypilem wody?

chce mi sie pic to pije, nie chce mi sie - to nie pije. proste

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

a herbaty liczycie bo ja więcej herbat ziołowych pije niż wody wode tylko na treningu od 1 l do 1.5l
a i ja nielicze ale bardzo dużo pije bo umnie szklanka herbaty to od 250-do 500 ml a wode z gwinta wale

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034

z tego co wiem to herbatki ziolowe moga odwadniac, ale zalezy jakie to sa...

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

mieta zielona itp

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

!!! Tabela Indeksów Glikemicznych !!!

Następny temat

gumy do żucia

Polecane artykuły

Odżywianie i Odchudzanie

!!! Tabela Indeksów Glikemicznych !!!

gumy do żucia

Dlaczego z wiekiem tyjemy? Co zrobić by nie tyć?

6 złych nawyków przez, które jesteśmy grubi

Czy tyję przez hormony? Jak wygrać ze stresem i tyciem?

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?