Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
720
Wzrost: 178cm
Waga: 56kg
Wiek:14 lat
Cel: Masa
Staż: 2 lata
Pytanie:
Święta - Wigilia i 2 dni świąt. To czas w których ZUPEŁNIE odpuściłem dietę i treningi (ok. 4000 kcal dziennie, ciasta, brak ruchu).
Jak myślicie, czy w moim wieku (przy treningach i diecie przez cały rok) takie 3 dni będą dla mnie zgubne? (Od Pt. zaczynam ponownie dietę i treningi i nie przewiduję podobnych incydentów). Czy może pojawić się tkanka tłuszczowa, czy raczej ładnie się zregeneruję i wzmocnię?
Szacuny
127
Napisanych postów
503
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9798
Mysle ze już nie masz szans na cokolwiek, przerzuć się na jakieś gry zespołowe, ewentualnie strategiczne lub karciane, kariera kulturysty poszła sie j**ac.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12083
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
nie ma co sie przejmowac 3 dniami swiat, wrosisz do diety i treningow i nic zlego sie nie stanie jak wczesniej trzymales sie uczciwie wszystkieg, to powinno byc ok