Namiar skory czy tluszcz

Jak odroznic nadmiar skory od tluszczu?
Wiek:33
Wzrost:152
Waga:46
Staz silowni: 2 lata
W ciazy przytylam 17kg, powrot do wagi sprzed ciazy w ciagu miesiace.
Skora na brzuchu

skóra jest cienka, więc jeżeli złapiesz jakby fałd i nie ma tam tłuszczu za wiele to będzie cienki, kulturyści którzy schodzą do niskiego poziomu bf, przed zawodami gdy łapią za skórę porównują jej grubość do "papieru", natomiast, jeżeli jest tego więcej przy takim załapaniu to już mamy do czynienia z tłuszczem podskórnym

Dziekuje za informacje

Zmierz poziom tkanki tłuszczowej.

Mierzylam na body composition machine . 22% tluszczu, 44% miesni, 58% nawodnienie

Nie bierz tych wyników na poważnie . Chociaż analizatory składu ciała mogą być pomocne w monitowaniu przebiegu pracy nad sylwetką, to należy traktować uzyskiwane za ich pomocą wyniki z przymrużeniem oka. Nie są to bowiem urządzenia bardzo dokładne, istnieje bowiem wiele czynników, które mogą sprawić, że wynik pomiaru będzie mocno chybiony. Dla Ciebie najważniejszym wyznacznikiem powinien być pomiar np metrem krawieckim , wymiar ubrania czy tez wygląd sylwetki w lustrze . To daje wiarygodne spojrzenie na sylwetkę

Dziekuje za odp. Sylwetke mam szczupla, nosze rozmiar xs, tylko dolna partia brzucha jeszcze mi troche nie pasuje, stad to pytanie. Chociaz wiem ze po cc brzuch nie bedzie nigdy wygladal tak jak przed.ale jeszcze sprobuje skoncentrowac sie bardziej nad cwiczeniem tych parti miesni

Pewnie skóra i tłuszcz, samej skóry nie masz pewnie.

MartiniHome1986

Dziekuje za odp. Sylwetke mam szczupla, nosze rozmiar xs, tylko dolna partia brzucha jeszcze mi troche nie pasuje, stad to pytanie. Chociaz wiem ze po cc brzuch nie bedzie nigdy wygladal tak jak przed.ale jeszcze sprobuje skoncentrowac sie bardziej nad cwiczeniem tych parti miesni

Ile czasu jesteś po urodzeniu ?
skóra i taknki muszą się na nowo zaadaptować
inna sprawa że po cc zmienia się ciśnienie i wpływa to na pozostałe jamy ciała, jest to bardzo ważne bo później na skutek tego powstaje sporo zaburzeń, stąd ważna jest prawidłowa terapia oraz mobilizacja blizny we własnym zakresie, inna kwestia to same dziecko i wpływ na układ odpornościowy w wyniku braku bakterii od strony matki stąd warte rozważenia jest specjalna probiotykoterapia

Dziekuje za odpowiedz. To juz 6 lat, ale wydaje mi sie ze caly czas juz bedzie widac ten tzw "usmiech" nad blizna