snara
...
Napisał(a)
kilka miesięcy chcesz nietrenowac ?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Kontuzjowane miejsce odpuścić zwłaszcza jeśli sprawia ból
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Nie wytrzymałbym kilku miesięcy bo by mnie popierdzieliło bez treningu :), czyli trening w czasie kuracji Bpc wskazany tyle że z umiarem.
...
Napisał(a)
No właśnie , jednak trzeba zachować rozsądek . Prowadzenie ciężkich treningów przy jednoczesnym ignorowaniu sygnałów ostrzegawczych wysyłanych przez organizm, zazwyczaj w pewnym momencie kończy się poważna kontuzją, która niekiedy całkowicie wyłącza na pewien czas z aktywności fizycznej, a przynajmniej mocno ogranicza możliwości wysiłkowe. Wtedy dopiero może zacząć się problem
Musisz kombinować i modyfikować plan treningowy w ten sposób żeby ćwiczenia nie powodowały dyskomfortu . To najważniejsze .
Musisz kombinować i modyfikować plan treningowy w ten sposób żeby ćwiczenia nie powodowały dyskomfortu . To najważniejsze .
2
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
WegtyW czasi stosowania tego bpc trenować czy odpuścić?
Treningi powodują stany zapalne
Kontuzja to już poważny stan zapalny
Więc oczywiste jak chcesz się naprawić to bez treningów .
Basen delikatnie masaże .
Naprawisz się to będziesz trenował
1
snara
Poprzedni temat
Cypio + bold + meta + npp + prop + tren E
Następny temat
Badania przed cyklem ocena
Polecane artykuły