SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HGH na kontuzje

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4432

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

72

Wzrost

176

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

140, 500,100

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

FBW

Cel cyklu

Regeneracja ścięgien i stawów

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik

Stan zdrowia

b.dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

90, 130,110
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58734
Podskornie i miejscowo

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 70 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 924
Które bardziej polecasz tb-500 czy bpc-157 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58734
Najlepiej razem .
Pbc
1

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 70 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 924
W czasi stosowania tego bpc trenować czy odpuścić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 70 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 924
?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9084 Napisanych postów 82789 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700161
kilka miesięcy chcesz nietrenowac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95194 Napisanych postów 365425 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671858
Kontuzjowane miejsce odpuścić zwłaszcza jeśli sprawia ból
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 70 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 924
Nie wytrzymałbym kilku miesięcy bo by mnie popierdzieliło bez treningu :), czyli trening w czasie kuracji Bpc wskazany tyle że z umiarem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9084 Napisanych postów 82789 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700161
No właśnie , jednak trzeba zachować rozsądek . Prowadzenie ciężkich treningów przy jednoczesnym ignorowaniu sygnałów ostrzegawczych wysyłanych przez organizm, zazwyczaj w pewnym momencie kończy się poważna kontuzją, która niekiedy całkowicie wyłącza na pewien czas z aktywności fizycznej, a przynajmniej mocno ogranicza możliwości wysiłkowe. Wtedy dopiero może zacząć się problem
Musisz kombinować i modyfikować plan treningowy w ten sposób żeby ćwiczenia nie powodowały dyskomfortu . To najważniejsze .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58734
Wegty
W czasi stosowania tego bpc trenować czy odpuścić?


Treningi powodują stany zapalne
Kontuzja to już poważny stan zapalny
Więc oczywiste jak chcesz się naprawić to bez treningów .
Basen delikatnie masaże .
Naprawisz się to będziesz trenował
1

snara

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cypio + bold + meta + npp + prop + tren E

Następny temat

Badania przed cyklem ocena

forma lato