Odstajacy brzuch w miejscu żołądka

Zdjęcia wyślę wieczorem bo nie chcą się zaladowac

zmudzixx

Zdjęcia wyślę wieczorem bo nie chcą się zaladowac

i wtedy będzie można konkretnie ocenić problem , najlepiej jak ktos ci zrobi zdjecia lub z samowyzwalacza aby twoja sylwetka była naturalnie ustawiona luźno stojąc

Z

Zrobiłam sama. Mam nadzieję że widać o co mi chodzi

Użyj samowyzwalacza i zrób zdjęcie przypominające to z miniaturki http://www.leksykonmasazu.pl/slowko/hiperlordoza-ledzwiowa/2013


Aczkolwiek górne zdjęcie wskazuje na zwykłą małą ilosc tluszczu na brzuchu i możliwe ze sobie tylko wkręcasz i wyolbrzymiasz .



Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-10-10 06:00:12

Tak to wygląda na luzie, kiedy nie napisał brzucha.

Tak to wygląda na luzie, kiedy nie napinam brzucha.





Zmieniony przez - zmudzixx w dniu 2019-10-10 09:07:59

nie widać tam żadnego problemu, raczej jest to wina głowy i wmawiania sobie,

Dobra może faktycznie gdzieś sobie coś wkrecilam w erze zdjęć bardzo płaskich brzuchow. Bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi

Jeśli traktujemy to, co widzimy na zdjęciach jako rzeczywistość i zaczynamy stawiać przed sobą nierealne do osiągnięcia cele.
Zaczynamy dążyć do tego, co tak naprawdę nie istnieje. W rezultacie jesteśmy nieustannie niezadowoleni z tego, co udało nam się osiągnąć.
Mimo tego, że wykonaliśmy ogromny progres, czujemy się lepiej, wyglądamy lepiej i jesteśmy bardziej sprawni.
Na co dzień, bez wybierania najlepszego kadru, dostrzegamy swoje małe mankamenty. Widzimy, że brzuch nie jest zupełnie płaski gdy siedzimy. Widzimy, że skóra nie jest idealnie gładka i jednolita. Zaczynamy doszukiwać się problemów tam, gdzie tak naprawdę ich nie ma