SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dobór obciążenia

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1677

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 316
Witam po Waszej pomocy zdecydowałem się na zestaw od marbo:Ten
+ stojaki do pompek również od marbo.
Teraz pytanie co do obciążenia czy na początek ten zestaw da radę Może być? tak wiem bitumiczne ale na początek chyba wystarczą kiedyś jeśli złapie zajawkę będę myślał nad zmianą na żeliwo.
Podejrzewam ze więcej niż 30-50kg nie wycisnę na początek. ( i tak chce się podstaw nauczyć i prawidłowości, więc lepiej mniej i na spokojnie niż na maksa i źle... )
Lub podobny zestaw obciążeń
Z góry dzięki ;)



Zmieniony przez - titanium1 w dniu 2019-09-27 08:50:41

Zmieniony przez - titanium1 w dniu 2019-09-27 09:04:23
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35334 Napisanych postów 27928 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288539
Nie warto bitumicznego brać.lepiej mniej kupić a żeliwne - uwierz mi na słowo bo sam 3 lata ćwiczyłem bitumicznym i to był błąd . Są duże ( mało na sztangę wchodzi ) z czasem się sypią i odkształcają
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 316
monkey22
Nie warto bitumicznego brać.lepiej mniej kupić a żeliwne - uwierz mi na słowo bo sam 3 lata ćwiczyłem bitumicznym i to był błąd . Są duże ( mało na sztangę wchodzi ) z czasem się sypią i odkształcają

no wiadomo ale cena robi swoją jakby nawet 1.5roku wytrzymały byłbym zadowolony :)
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
Szkoda kasy, jak nawet zajawki nie załapaiesz to zeliwo zawsze w cenie, odsprzedasz bez problemu.

Zamaist bitumicznego już lepeij stalowe toczone kupić ok 3 zł za kg.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 316
anubis84
Szkoda kasy, jak nawet zajawki nie załapaiesz to zeliwo zawsze w cenie, odsprzedasz bez problemu.

Zamaist bitumicznego już lepeij stalowe toczone kupić ok 3 zł za kg.


podeślij link bo nic wyszukać nie potrafię .
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
https://www.olx.pl/oferta/obciazenie-stalowe-oktagon-stal-CID767-IDdViU1.html#836048d77f 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zestaw z alledrogo

Następny temat

Ćwiczenia zastepcze

electro
Polecane artykuły