SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Produkty pod makro

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1295

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
masz na swoim profilu dziennik posiłków bierzesz 1 posiłek

47 3 39

no i wklepujesz jajka 200g pomidor 150g, boczek 20g i patrzysz czy btw się zgadza, za mało białaka to dajesz 250g jaj wtedy Ci z automatu tłuszcze podbije to dajesz np 15 g boczku itd.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-09-05 21:42:27

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dodawanie kcal

Następny temat

Czy tak będzie ok ? ( makro , kcal )

electro
Polecane artykuły