Jak zrobić ZMA???

Ello!
Mam kilka pytanek odnosnie domowej roboty ZMA!!??Mianowicie:
-jak nazywaja się "skałdaniki"ZMA?tak zebym mogl je dostac bez problemu w aptece...
-jak dobierac proporcje?
-w jakiej postaci zazwyczaj wystepuja?tab.,proszek.......?
-kiedy je brac....o jakich porach dnia?
-ile miejwiecej kosztuja skladniki na przynjamniej miesieczna suplementacje?bo slyszalem ze taniej...
Za wszystki odp.b.dziekuje!
pozdro

owtorz sobie strne np hiteca http://www.hitec.pl i zobacz na sklad ZMA

kiedys czytalem w muscle ze zma np.trec jest produkowane z zupełnie innych odmian magnezu,cynku, jakich nie dostaniesz w rzadnej aptece.

najlepiej zrobisz, gdy tą domową robotę zostawisz w spokoju, bo oryginalne zma znowu tak wiele nie kosztuje i myślę, że wiele nie zaoszczędzisz, a nałykasz się tych tabletek aż cię zabolą "bebechy" i nie osiągniesz takiego działania jak po prawdziwym zma...

ok....masz racje...zrezygnuje z zma dowoje roboty...zaiwetsuje w prawdziwy suplemaent.
a jezlei juz to jaiej firmy?????
pozddro

zma robi jedno laboratorium na swiecie, wiec poszukaj poprstu najtanszego :)

Olimp ZMA 120 kap. 76 zl w sklep SFD

Jak musisz oszczędzać to zmniejsz dawke do 2 kapsułek ale bierz orginalne ZMA a nie własnej roboty. ZMA jak dla mnie to drugi suplement na liście najskuteczniejszych supli. POLECAM.