SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Enan + deka 2cykl roczny. Porady. Pytania.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2376

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 271 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3946
Czyli jak zmniejsze ciężar i będę robił w zakresie powtórzeń 12 do 20. To po prostu będę bardziej szedł w wytrzymałość?
Ale mięsień będę budował w ten sam sposób?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Nie , to akurat kwestia indywidualna .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 271 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3946
Jaki okres półtrwania ma deka. Czy co 6 dni jest ok?
to że pewnie lepiej 2 razy w tygodniu to się domyślam ale czy szkodze sobie jakoś co 6 dni? Samemu mi bić w poślady bardzo mi nie idzie. A dece ponoć najlepiej w poślada. Normalnie zawsze waliłem w bark
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21799 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Czym miałby się różnić dla deki mięsień pośladka od np mięśnia uda..?
2

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 586 Napisanych postów 874 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45833
Sorki chlopie ale skad Ty masz takie info "dece najlepiej w poslad" , ze na dece sie zalejesz lub " na dece musisz cwiczyc masowo".
Na moje nie masz w ogole pojecia , sam testosteron max poki co dla Ciebie :)
1

Ziomku mój Ty zawsze przy mnie stój w drodze na melanż czy w drodze na bój.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2559 Napisanych postów 2561 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42337
bijesz gdzie chcesz byleby dobrze weszlo lub tam gdzie lubisz bic, takie podstawy troche
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 271 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3946
Skad to mam ze niby w poslad? Zaraz znajde Link. Tu na sfd byl że ponoć lepsza biodostępność. .
Co 6 dni jest ok jeśli chodzi o deke.?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2559 Napisanych postów 2561 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42337
mozesz bic i e6d, i bez roznicy jaki miesien
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86524
Jak ci nie idzie bicie , moja rada zamiast bic rzadko to bij co 3 dni.Raz dwa a wprawa bedzie.

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 271 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3946
Trochę dziwny sposób jak mi idzie bicie to zacząć jeszcze części. Czyli jeszcze więcej męki. Jeśli mam samodzielnie zaj**ać sobie w poślada to kiepsko. W ramię nie mam problemu. i na 100% na SFD widziałem artykuł Niby popartymi badaniami że jest jakaś większa biodostępność/ biodegradowalność gdy bijesz dece w poślad. Dlatego pytałem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl po odchudzaniu (Prop+master)

Następny temat

cykl myo+soma+lgd

WHEY premium