domer
Nie tylko byś sobie dobrał fajnie smak i uniknął słodkości ale również miał możliwość uzyskania w zasadzie dowolnych proporcji białka do węglowodanów. Wyjdzie raczej taniej.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6383
Napisanych postów
79392
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775343
...
munja
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
209
Dla mnie Mutant Mass jest bardzo słodki (vanilla ice cream). Daj znać jaki wybierzesz i czy słodki, to i ja spróbuję, bo też nie lubię, jak zasładza. Nie znam się zbyt na gainerach, ale mi najbardziej podchodzi Gainerator Olimpu, nie jest za słodki. Jak Ci się chce kombinować to białko plus mąka owsiana, mi się już znudziło. Ewentualnie dodawaj wpc o smaku natural do gainera i trochę zbijesz słodycz.
Zmieniony przez - munja w dniu 2019-06-30 21:36:06
Zmieniony przez - munja w dniu 2019-06-30 21:36:06
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243573
ogolnie jak ktos nie przepada za smakiem slodkim, takim, jaki jest w gainerze, to faktycznie ma klopot. pozostaje zrezygnowac z odzywki tego typu lub sie przemeczyc, dla mnie miejsce dla gainera jest tylko w okresie potreningowym, w ciagu dnia jakos nie widze dla niego opcji, obecnie jednak nie uzywam w ogole, bazuje na bialku z dodatkim np ryzu i robie sobie z tego taka papke do zjedzenia z wowocami
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8988
Napisanych postów
84093
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710840
Również nie stosuje gainera . Już wole zrobić sobie basmati z odżywka białkowa do tego trochę rodzynek , owoców itp
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243573
ja bym wrzucal tylko wtedy gdy faktycznie jest klopot z jedzeniem, ale u mnie powyzej 4500 kcal zaczynaja sie dopiero klopoty z apetytem wiec nie jest zle%)
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8988
Napisanych postów
84093
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710840
Ja już jako emeryt nie potrzebuje tyle kalorii 
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
209
A ja powyżej 2000 muszę się zmuszać, bo wiem, że powinienem, także jak znacie jakieś mniej słodkie/zasukralozowane gainery, to możecie podrzucić 
A wypić dużo łatwiej niż zjeść.
Zmieniony przez - munja w dniu 2019-06-30 22:21:20
A wypić dużo łatwiej niż zjeść.
Zmieniony przez - munja w dniu 2019-06-30 22:21:20
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243573
flex1976Ja już jako emeryt nie potrzebuje tyle kalorii
ja tez czuje, ze coraz mniej potrzebuje%) zaczyna sie hehe
1
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Webstero
Ekspert
Szacuny
574
Napisanych postów
874
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45862
Mutant mass-ciasteczkowy pilem ostatnio i byl spoko taki akurat przy porcjach ok 100g.
Mass z allnutrition bardziej słodki ns moje, najmniej jak ktos wymienil mass core.
U mnie gainer w końcowych etapach masy gdzie tych kal idzie grubo, przeważnie potreningowo do płatków i izolatu.
Gdy bede robil zakupy na przyszły sezon to wrócę do allnutrition mass.
Mass z allnutrition bardziej słodki ns moje, najmniej jak ktos wymienil mass core.
U mnie gainer w końcowych etapach masy gdzie tych kal idzie grubo, przeważnie potreningowo do płatków i izolatu.
Gdy bede robil zakupy na przyszły sezon to wrócę do allnutrition mass.
Ziomku mój Ty zawsze przy mnie stój w drodze na melanż czy w drodze na bój.
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243573
u mnie duzo lepiej podchodza smaki mleczne, smaki owocowe dla mnie rowniez nie wszystkie sa dobre. nie lubie za bardzo odzywek bananowych czy to wpc, czy bardziej zlozone produkty jak np. gainer czy bulk. swego czasu pilem tez bialka o smakach rzadko spotykanych jak activlabowski whey 95 o smaku np cytrusowym tego typu odzywka smakowala mi jedynie na zimno, koniecznie bylo rozrobienie z dobrze schlodzona woda, lub tez wrzucic sobie wczesniej przygotowanego szejka do lodowki po prostu lub kilka kostek lodu:)
tego typu odzywka smakowala mi jedynie na zimno, koniecznie bylo rozrobienie z dobrze schlodzona woda, lub tez wrzucic sobie wczesniej przygotowanego szejka do lodowki po prostu lub kilka kostek lodu:)Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy mógłbym zacząć brać kreatynę? 15 lat
Następny temat
Co mocniejsze Synedrex czy Thermal pro v4?
