SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krata na lato 2019 ,moduł czerwiec wg otchłań hadesu

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4122

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 42 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 193
Fałdy







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 42 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 193
Obliczenia. I od dzisiaj ogień... piekielny ogień, bo czasu mało, a jest co robić

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 42 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 193
A tutaj pierwsza próba.

class="link" target="_blank">Tu wprowadź tekst linku...



Zmieniony przez - Otchłań Hadesu w dniu 2019-06-04 07:53:40
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 391 Wiek 49 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3632
Jest co robić z tym podciąganiem
chociaż wygladało, że łatwo poszło
Jest 8 razy

Dziekuję za pomiary.

Dobrego dnia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 42 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 193
Dzisiaj wieczorem czas na przysiady. Oby było tak jak Karol Małecki mówi "Ale lekkie"
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12225 Napisanych postów 22084 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627919
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12152 Napisanych postów 30573 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131262
Otchłań Hadesu
A tutaj pierwsza próba.


A tak się krygował aby później przywalić z grubej rury i napisać "pierwsza próba"
No ale pierwsze 2 powtórzenia to rozgrzewkowe


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-06-04 08:27:55
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 391 Wiek 49 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3632
Otchłań Hadesu
Dzisiaj wieczorem czas na przysiady. Oby było tak jak Karol Małecki mówi "Ale lekkie"


...czyli będzie tak...?



1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 42 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 193
To nie mój poziom, ale kto wie co przyniesie wieczór
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 42 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 193
Pierwsze podejście do 10x 100kg ( waga na zdjęciu)

class="link" target="_blank">





4
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg Kebula

Następny temat

Trening SFD-Krata Na Lato w FIT FOR FREE Poznań,30 czerwiec,g 10 :00

forma lato