...
Napisał(a)
Najlepiej gdyby ten posiłek miał około 900 kcal bo jem to o 11 a na siłkę idę o 15, więc potrzebuje trochę więcej zjeść
...
Napisał(a)
Tylko że tutaj piszą że boczek i ser gouda odpadają- oczywiście wpisze to wszystko.
...
Napisał(a)
są lepsze seru od goudy np mozarella, boczek do jajeczniczki moze być
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Boczek 30g firmy pilos z Lidla wziąłem tego co miał najwięcej mięsa-tak do jajecznicy razem z całym pomidorem 3 jajkami oraz 35 40 g sera gouda
...
Napisał(a)
Patrz na skład aby miał jak najmniej dodatków oraz był z jak największej ilości mięsa.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
A co polecasz na zalegający pokarm w jelitach i żołądku? Enzymy trawienne? Potrzebuje tylko lekkiej pomocy w tym problemie ?
Poprzedni temat
Ocena diety mężczyzna 72kg 28l 177cm MASA
Następny temat
Dieta redukcyjna dla kobiety z nadwagą typowy endo 90kg
Polecane artykuły