Tytan21
gregorterm, tak jak napisalem juz ten gryf mam i robilem na 210 kg. Teraz nie wiem czy moge nalozyc wiecej czy raczej to bedzie niebezpieczne?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
408
Wiek
4 lata
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6500
...
gregorterm
Moderator
Ekspert
Szacuny
760
Napisanych postów
16172
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
292870
Próbuj najwyżej się wygnie.
1
gregorterm
...
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5263
Napisanych postów
19380
Wiek
60 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336501
Tytan21gregorterm, tak jak napisalem juz ten gryf mam i robilem na 210 kg. Teraz nie wiem czy moge nalozyc wiecej czy raczej to bedzie niebezpieczne?
Jaki bój robiłeś na tym gryfie z ciężarem 210kg , bo przy ciągach punkt chwytu jest inny niż przy wyciskaniu....?
A nie było specyfikacji dołączonej do sztangi ?
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
408
Wiek
4 lata
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6500
To prawda! Na 210 kg robilem martwy ciag. Jakis czas temu znalazlem w internecie ze ten gryf jest do 150kg...
...
gregorterm
Moderator
Ekspert
Szacuny
760
Napisanych postów
16172
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
292870
No to przy większych ciężarach, zwłaszcza w martwym ciagu lub przysiadach może ulec zniekształceniu.
1
gregorterm
...
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5263
Napisanych postów
19380
Wiek
60 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336501
gregortermNo to przy większych ciężarach, zwłaszcza w martwym ciagu lub przysiadach może ulec zniekształceniu.
Dokładnie tak...
Przy wyciskaniu jest inny rozkład siły na gryfie i mniejsze szanse wygięcia..
1
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
408
Wiek
4 lata
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6500
Jak sie wygnie to nic wielkiego, kupie wtedy inny. Bardziej sie balem ze peknie i mi zeby wybije...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
PUCHAR TARZANA-WYCISKANIE SZTANGI,TRÓJBÓJ TARZANA
Następny temat
V MISTRZOSTWA POLSKI POŁUDNIOWEJ W ARMWRESTLINGU
