Mistrzostwa Polski WRPF w WL RAW - 12.05.2019 PRUSZKÓW

Karkula...

Rzeczywiście nie ma Jego nazwiska na liście ,a z tego co wiem miał startować....w końcu to u Niego na miejscu są zawody.

mega późno zaczynaja się kategorie wagowe.. nie za duża frekwencja a rozłoże jest tak jakby steryowalo ponad 200zawodnikow.. czuje, że przełoży się to na wyniki zawodników ciężkich kategorii..

Thepejsik1

mega późno zaczynaja się kategorie wagowe.. nie za duża frekwencja a rozłoże jest tak jakby steryowalo ponad 200zawodnikow.. czuje, że przełoży się to na wyniki zawodników ciężkich kategorii..

Według Ciebie prawie 150 startujących ,to jest mała frekwencja ???

Informujemy, że wpłynęły ostatnie zgłoszenia zawodników startujących w IV MP WRPF Pruszków 2019.

Są nimi:
1. Marcin Karkula, 1982, Pruszków klub Barbell Brothers, kat. 140+
2. Jolanta Anasiewicz, 1969, Bolesławiec, klub Tytan Team, kat. 60 kg
3. Sebastian Bojdoł, 1981, Czerwonka Leszczyny, kat. 125

Na listach jest 102 + 2doszlo oraz kobiet nie wiem ile ale dajmy koło 20 wiec do prawie 150 jeszcze brak :)

Thepejsik1

Na listach jest 102 + 2doszlo oraz kobiet nie wiem ile ale dajmy koło 20 wiec do prawie 150 jeszcze brak :)

Wkradł mi się błąd , miałem napisać 120.....ale to i tak nie zmienia faktu że to nie jest mało.

Przedstawiamy przybliżony harmonogram godzinowy startu poszczególnych grup wagowych.
Kobiety: 10.15 - 11.35
M 56kg, 60kg - 11.35 - 12.00
M 67,5kg - 12.00 - 12.30
M 75kg - 12.30 - 13.05
M 82,5kg (podział na 2 grupy) - 13.05 - 14.20
przerwa techniczna ok. 14.20 - 14.50 (30 min)
M 90kg - 14.50 - 15.40
M 100kg (podział na 2 grupy) - 15.40 - 17.10
przerwa 5 minut
M 110kg - 17.15 - 18.20
M 125kg - 18.20 - 18.40
M 140kg - 18.40 - 19.15
M 140+ - 19.15 - 19.40
Dekoracja zawodników

Informujemy, że powyższy harmonogram może ulec przesunięciu czasowemu.
Przybliżony harmonogram zakłada ok. 1,5 minuty na start każdego zawodnika.

Kilka słów przypomnienia:
1. Każdy zawodnik podczas ważenia otrzyma talon na śniadanie oraz obiad.
2. Śniadanie wydawane będzie w godz. 09.00 - 10.00, natomiast obiad w godz. 14.00 - 15.00.
3. Dla każdego zawodnika w punkcie do tego wyznaczonym dostępna będzie kawa oraz herbata.
4. Na zewnątrz hali przygotowane zostaną specjalne namioty w których:
- Awangarda Catering przygotuje punkt gastronomiczny,
- Kawiarnia Plotka przygotuje punkt pysznych słodkości
5. Na hali przygotowane będą:
* strefa młodego kibica, w których znajdziecie m.in. trampoliny ,
* strefa wypoczynkowa, w której oprócz materaców znajdziecie leżaki,
* strefa zdrowia, a w niej oprócz ratownika medycznego znajdziecie:
- punkt rehabilitacyjno - fizjoterapeutyczny, który pomoże WAM w regeneracji powysiłkowej oraz przygotuje do wysiłku bezpośrednio przed startem,
- punkt witaminowy z dostęnym pełnym wachlarzem kroplówek witaminowych, nawadniających i regenerujących,
- mobilny punkt pobrań z możliwością wykonania pełnej oferty badań oraz pakietów specjalnie dla WAS przygotowanych z wynikami otrzymanymi na e-mail tego samego dnia,
* strefa treningu EMS - ćwiczeń wykonywanych z użyciem nowoczesnej technologii elektrostymulacji mięśniowej
* strefa beauty - a w niej zabiegi na dłonie, które mają na celu zregenerować oraz nawilżyć skórę, analiza nawodnienia skóry oraz doradztwo suplementacyjne.
* strefa innowacji - w której znajdziecie środki do mycia ze zintegrowaną ochroną higieniczną z możliwością zakupu płynu do ochrony powierzchni, ławeczek, sprzętu, obuwia i akcesoriów sportowych oraz pianki do rąk w specjalnych cenach.

Wreszcie dotarły wyczekiwane od dawna medale!!!
Nam się mega podobają
Już w niedzielę będą należeć do Was