UFC 235 Jones vs Smith & Woodley vs Usman

Puar

...uważam że nie ma wystarczających dowodów na to że CAŁKOWICIE można zarzucić bieganie do MMA. Przecież walka to nie tylko wysiłek interwałowy, ale też np praca stóp

Jestem bardzo ciekawy co ma praca stóp podczas walki MMA z bieganiem*

* Wykluczmy element walki ucieczkę przed przeciwnikiem.

Podobny rodzaj wysiłku dla każdego rodzaju pracy stóp oprócz tego w którym stoi się w miejscu niczym w K-1? A już zwłaszcza widoczny w stylach walki typu Wonderboy/Page/Machida?

"Bycie "more efficient" i stawianie przeciwnika w niewygodnej sytuacji to też przywilej tych którzy po prostu są sprawniejsi i lepsi kondycyjnie. GSP to najlepszy przykład bo jest sprawniejszy i ma lepszą kondycję niż 100% przeciwników z którymi walczył... masz siłę i nie oddychasz ciężko = możesz zerwać klincz w razie chęci walki w stójce czy wręcz przeciwnie, męczyć stójkowicza klinczem i obaleniami "

No właśnie bzdura. Znowu patrzysz jednowymiarowo. Kondycja to nie tylko wydolność tlenowa, ale również ekonomiczność w działaniu. I nie chodzi o nicnierobienie jak to sugerujesz z Woodleyem, ale o odnajdywanie lepszych dźwigni, pozycji i oferowanie przeciwnikowi gorszych.

Woodley był (no, prawie) zawsze "more efficient" niż jego przeciwnicy a tu trafił na maszynę cardio i chcąc nie chcąc znalazł się w sytuacji w której się wypompował. Tak samo Conor, żadna "taktyka" mu nie pomoże przeciwko takiemu np Khabibowi dopóki nie poprawi zapasów i kondycji

Maszyne cardio, która nie biega W tej walce to Usman był wydajniejszy a nie Woodley. To Usman narzucił swoją grę, to Usman był w swoim środowisku - i to że wygrał nie zalezy tylko od progu tlenowego, ale od podytkwowania płaszczyzny walki. Płaszczyzny w której jest wyjątkowo wydajny. Może być super aktywny i się dużo ruszać - i wcale nie musi to oznaczać że nie jest wydajny. Jest, bo szkopuł właśnie tkwi w tym, że robisz coś co Twoje ciało doskonale zna, na które ma przygotowane wyćwiczone schematy. Męczysz się nieporównywalnie mniej niż jakbyś robił coś nowego. A sytuacja w której są przeciwnicy Usmana/Khabiba to sytuacja absolutnie niestandardowa dla większości

Wiem że to co robią "wszyscy" nie zawsze jest właściwe, pierwsze co przychodzi mi do głowy do kostki pięści którymi fighterzy starają się trafiać, ale uważam że nie ma wystarczających dowodów na to że CAŁKOWICIE można zarzucić bieganie do MMA. Przecież walka to nie tylko wysiłek interwałowy, ale też np praca stóp

Twoje prawo. Dla mnie to bardzo upośledzone patrzenie na tym czym jest kondycja w mma. Nie piszę tego złośliwie, ale naprawdę tak to odczuwam.

Teraz mi przyszło do głowy, że dużo lepsze od standardowego biegania jest bieganie pod górę (ale nie z górki!). Z mechanicznego punktu widzenia oszczędza to zayebiscie kolana.

No właśnie bzdura. Znowu patrzysz jednowymiarowo. Kondycja to nie tylko wydolność tlenowa, ale również ekonomiczność w działaniu. I nie chodzi o nicnierobienie jak to sugerujesz z Woodleyem, ale o odnajdywanie lepszych dźwigni, pozycji i oferowanie przeciwnikowi gorszych.

Możesz zwyczajnie nie mieć siły na to żeby odnaleźć lepszą dźwignię czy pozycję wobec przeciwnika. Może i na MISTRZOWSKIM poziomie ta logika się sprawdza, nie wiem. Trenowałeś kiedyś sztuki walki?

Trenowałem judo, ale to nie ma znaczenia. Dla mnie temat zamknięty - ja swoje powiedziałem, ty swoje. Twoja dyskusja to gdybanie, powątpiewanie, odnoszenie się wycinkowe. Argumenty oparte na tym co robi większość i na gdybaniu .

Nie za bardzo wiem czy chcesz coś udowodnić, dowiedzieć się czegoś czy jeszcze coś innego.

Wybacz, ale po prostu nie mam siły na takie coś - zobacz ile razem łącznie odpisałem i popatrz na swoje odpowiedzi. Nie chcę się kłócić, to po prostu nie mój styl dyskusji i się szybko przy nim irytuję.

Uważasz że bieg jest dobry? Ok, biegaj... Nie? To nie biegaj. Przedstawiłem swoje za i przeciw. Mnie nie przekonasz, ja chyba Ciebie też, więc to głupota. I tak poprzedniego posta nie powinienem napisać, bo się powtarzam.

Przepraszam, naprawdę nie piszę tego w tonie złośliwym, po prostu nie jestem w stanie dyskutować z Tobą czasami


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-03-22 14:23:39

Jest jeszcze jeden czynnik którego nie wziąłeś pod uwagę - nie wiadomo na ile, na mistrzowskim poziomie, pomaga zawodnikom "farmakologia". Taki Hendricks miał super kondycję i ogólnie wszystko przed USADĄ... a teraz to już trochę inny zawodnik

I tak póki co nie wybieram się do ufc więc nie ma sensu się głowić


Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-03-22 14:28:27

nie wiadomo nie wiadomo


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2019-03-22 14:29:33

Colby ma najlepsze metody na kondycję

MMA

Jestem bardzo ciekawy co ma praca stóp podczas walki MMA z bieganiem*

Puar

Podobny rodzaj wysiłku dla każdego rodzaju pracy stóp oprócz tego w którym stoi się w miejscu niczym w K-1? ...

To już lepsze dla pracy stóp i kardio byłoby poruszanie się jak w walce z obciążeniem - np. w kamizelce lub z workiem bułgarskim.

MMA, Dlatego wlasnie ktos (chyba Barnett) powiedzial, ze kondycje do walki robi sie walczac. Chcesz miec dobra wydajna prace stop? Sparruj duzo uzywajac duzo pracy stop. Po co kondycyjne wynalazki treningowe, kiedy wyrobisz to praktyka. No ale to wybor indywidualny. Mnostwo zawodnikow naogladalo sie filmu Rocky, moze ich wzmacnia psychicznie swiadomosc ile sa w stanie przebiec-to tez nie wykluczone