39 lat pierwsza przygoda z teściem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 44 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 107

Witam wszystkich Mam 39 lat, 186 cm wzrostu waga 88kg. Ćwiczę od roku i chciałbym przejść na wyższy poziom wtajemniczenia. Niestety im więcej czytam tym mniej wiem. Proszę was o poradę czy lepszy testosteron krótki Czy o dłuższym działaniu i w jakich dawkach? Największe wątpliwości mam jednak co do długości trwania cyklu no i odbloku. Widzę wiele opinii, że jak już zacznę to odblok nie będzie potrzebny. Dajmy na to że jednak przerwał bym cykl to po jakim czasie i co wtedy powiniem zastosować i kiedy zacząć przyjmować testosteron ponownie. A Jeśli faktycznie bym nie przerwał to kiedy i w jakich dawkach powinienem zastosować HCG? Jak pewnie dla wszystkich "TE" sprawy są dla mnie istotne i nie chce czegos sobie zepsuć

Wiem, że to wszytko bylo na forum maglowane 1000 razy ale byłbym wdzięczny gdyby ktoś by mi to podał w pigułce.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

JurnyDziadek

Ekspert

Szacuny 503 Napisanych postów 628 Wiek 45 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3450

Mozna zbadac ale to nie zmieni zbytnio sytuacji, bo bardzo watpie zeby w tym wieku chlop mial problemy z testem inaczej cos by wspomnial. Ale mozna zbadac zeby miec pewnosc.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9061 Napisanych postów 82755 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699874

Wypelnij ankietę
https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Alien80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 44 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 107

1. WIEK: 39
2. WAGA: 88
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 118
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy choć od czasów liceum to moje podejście nr 4 do silowni
6. DIETA: na tyle ile czas pozwoli staram się jeść zdrowo i produkty o wysokiej zawartości białka oraz niskiej zawartości tłuszczu
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: 3xtyg siłowy 2xbieznia lub orbitrek
9. CEL CYKLU: uzyskanie atrakcyjnej sylwetki, motywacja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mam tendencje do tycia kiedy się nie pilnuje z dietą
13. STAN ZDROWIA: dobry, nie narzekam
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej siwieje niż łysieje
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie testowałem maksymalnych osiągów
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

...

jambala1540

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 98 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 779

Dla ciebie wyższym stopniem wtajemniczenia podejrzewam będzie dieta. A wnikając w jej meandry na przyszłość może przyda ci się ten temat https://www.sfd.pl/50_lat_i_sterydy-t1157075.html

Zmieniony przez - jambala1540 w dniu 2019-03-20 12:57:31

...

Shaki27

Ekspert

Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590

dla ciebie dobrym sposobem byloby tstosteron enan co 5 dni 250, i mala redukcja na tym srodku a potem jak juz troche nawet zrobisz taka rekompozycje to mozesz wrzucic wiecej tescia jak to ogarniesz i zaczniesz masowac

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...

bartek81

Ekspert

Szacuny 703 Napisanych postów 1196 Wiek 43 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 75579

Na pierwszy polecał bym enant ze względu na nie za częsta konieczność iniekcji. 250mg co 5 dni, lub nawet pierwsze 4 tygodnie co 7 dni. Dieta bardzo istotna sprawa, warto było by obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne i liczyc kalorie, bez tego ciężko o efekty. Przy dobrze skomponowanej diecie I porzadnym treningu mozna zrobic ładną rekompozycję.

...

Krzychu79

Ekspert

Szacuny 3985 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794

Jak enan 250 week to na dwie inj po 125mg. Co do ewentualnego sensu klucia sie to najpierw badania. Jak tesc lezy to mozna cos myslec. Jak jeszcze furczy to jeszcze na sucho leciec

OnGear

...

AdamKO84

Ekspert

Szacuny 621 Napisanych postów 652 Wiek 40 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4128

Alien80
1. WIEK: 39
2. WAGA: 88
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 118
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy choć od czasów liceum to moje podejście nr 4 do silowni
6. DIETA: na tyle ile czas pozwoli staram się jeść zdrowo i produkty o wysokiej zawartości białka oraz niskiej zawartości tłuszczu
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: 3xtyg siłowy 2xbieznia lub orbitrek
9. CEL CYKLU: uzyskanie atrakcyjnej sylwetki, motywacja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mam tendencje do tycia kiedy się nie pilnuje z dietą
13. STAN ZDROWIA: dobry, nie narzekam
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej siwieje niż łysieje
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie testowałem maksymalnych osiągów
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

Za krotko trenujesz zeby saa brac ,kolega wyzej dobrze napisal przypnij wreszcie dietke to ruszysz do przodu

Miałem być Bogiem a żyje z anabolicznym nałogiem :)

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914

Narazie kreatyna wystarczy

...

JurnyDziadek

Ekspert

Szacuny 503 Napisanych postów 628 Wiek 45 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3450

Jestem tego samego zdania, za szybko chcesz brac saa. dieta trening jakies suple i lecisz

...

Krzychu79

Ekspert

Szacuny 3985 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794

Krzychu79
Jak enan 250 week to na dwie inj po 125mg. Co do ewentualnego sensu klucia sie to najpierw badania. Jak tesc lezy to mozna cos myslec. Jak jeszcze furczy to jeszcze na sucho leciec

Jak pisałem, uzasadnie by było jakby poszedł na badania i test by leżał.

OnGear

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat