Melbor
Witam jestem przyszłym żołnierzem Wojska Polskiego. Przygotowuje sie wytrzymałościowo. Staram się jeść regularnie i trzymać kalorie. Zależy mi na sile i wytrzymałości niz na wielkiej sylwetce. Mam dwie puszki Kreatyny jedna to mono druga to TCM czym mogę się lepiej wspomóc bo jedna puszkę bym sprzedał i nie wiem co będzie lepsze dla mnie. W liceum w 1 klasie ćwiczylem aktualnie ważę 70 kg na 185 cm wzrostu a egzaminy w wojsku za ponad 6 msc. Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
30
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8976
Napisanych postów
84046
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710522
Jedna puszka to mało , wiec nic nie sprzedawaj
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133527
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467609
Po co sprzedawać, to sę nie psuje, cop otem nową kpisz, kokosów na kreatynie nie zbijesz
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
jak masz egzaminy za 6miesięcy to do tego czasu jeszcze Ci braknie tej kreatyny i będziesz musiał dokupić 
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243487
daj 5g dziennie kreatyny i jak skonczy sie mono to wrzuc jablko i kontynuuj suplementacje. w twoim przypadku nada sie bardziej wykorzystanie jej w postaci suplementacji stalej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Zrobiłbym dokładnie tak jak piszę TomQ, wrzuć stałą suplementację, zacznij obojętnie od której chcesz. Skończy się jedna to otworzysz drugą
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
30
Czyli mówicie ze zacząć mono a później tcm?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
30
Bo chodzi o to ze nie wiem którą puche od kumpla wziąć dlatego ze on dostaje je i obiecał mi mono i tcm ale nie na raz
2 tylko pojedynczo
2 tylko pojedynczo
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8976
Napisanych postów
84046
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710522
To jest obojętnie od której puszki zaczniesz. MOno czy Jabłko bez różnicy.
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
30
Obojętnie? Ok czyli zacznę brać Mono najpierw a później TCM czyli brac mono i jak skończę to odrazu bez przerwy TCM. Pytanie jeszcze jedno czy warto wziąć w kapsach czy w prochu mi sie zdaje ze kapsy lepsze bo proch ten smak nie raz mi nie podchodzil.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243487
jw
chodzi glownie o to, ze nie ma co jej sprzedawac, pozbywac sie jej bo i tak wykorzystasz w dalszych etapach przygotowan, mozna dokupic jeszcze np. beta-alanine, czy cytruline ktore przydadza sie przyszlemu wojakowi
chodzi glownie o to, ze nie ma co jej sprzedawac, pozbywac sie jej bo i tak wykorzystasz w dalszych etapach przygotowan, mozna dokupic jeszcze np. beta-alanine, czy cytruline ktore przydadza sie przyszlemu wojakowi
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
