Saddam H.
Skąd można wziąć plan treningu na mase? Przesyłajcie linki albo przesyłajcie gotowe plany. Ćwicze 9 miesięcy ,mam 18 lat
Dzięki
Dzięki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1031
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
61
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1031
do dyspozycji mam: ławke prostą,skośną; sztnge, gryfy do hantli; drążek i rzecz jasna ciężary (60 kg)
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
plolecam cykl 5 --- STR. numer 96
GRUPA II- masa sredni staz https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892
cykl V str 96
GRUPA II- masa sredni staz https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892
cykl V str 96
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
