Siła ciosu czy da się wytrenować na siłowni

Witam, jak to jest, że ktoś ma mocny cios mimo braku treningu w tym kierunku ? Mamy nowego typa na sekcji, który po dwóch miesiącach treningu ma takiego kopa w nodze, że mimo tarczy trzymanej na udzie ciężko wytrzymać. Waży z 80kg, wzrost 170/175, ale z tego co wiem to trenuje od kilku lat siłowo.

No tak , jak trenuje siłowo to oczywiste jest ze będzie miał sile . Do tego technika i wymiata

Jeżeli jest z czego wyprowadzic cios czy kopnięcie to jw, troche techniki i szybkości i bedzie petarda. Ilekroć jednak taki temat przewija sie w dziale sztuki walk zawsze "siłacze" są niedoceniani przez fajterów, a niekoniecznie jest to fair.
Mój partner ma 200cm i 108kg i naprawdę muszę sie dobrze spiąć w sobie żeby mi rąk nie połamał na tarczach.

Możesz i 10 lat ćwiczyć na siłowni i niewiele ci to da, ciężarowcy mają silniejsze ciosy głównie dlatego że są ciężsi.

genetyka, ile jest osób co nie trenują a są silne, nie zawsze trzeba trenować by być silnym.