SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[Blog] Najstarszy junior na kwadracie

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14053

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
Trzeba sprawdzić cała sekwencje mięśniowo-powięziową jak i wykluczyć dolegliwości pochodzące z odc. C kręgosłupa a jeśli są przesłanki do podejrzenia zamian strukturalnych to poszerzyć diagnostykę o badanie obrazowe
1
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 3653 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21682
Jeżeli sprawa się wróci pójdę na dalszą diagnostykę. Póki co lekarz wysłał mnie na lasery;p. Więc poszedlem do innego fizjo na wlasną rękę. Na pewno przedramie miałem posklejane. Ale porozbijaliśmy, tak jak mięsień kciuka. Potem sam trochę pracowałem nad samą dłonią po czym dalem jej spokój i dolegliwości minęły.

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
sam mówisz, że masz uczucie jakby coś ci wyrosło pod mięśniami. Tak jak Kamil napisał, jeśli problem się pojawi, to warto by sprawdzić wyższe piętra, aż do odcinka szyjnego kręgosłupa i mięśni klatki/grzbietu. Teraz możesz być w fazie subklinicznej, tj. struktury są pozmieniane, ale nie dają jeszcze objawów bólowych. Albo możesz być już zdrowy
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 3653 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21682
Już nie czuję tego bo mówię że pracowałem nad ręką. Kwestia tego czy się nie wróci. Mam nadzieję że to tylko uraz który potrzebowal odpowiedniego bodzca do regeneracji. Łokiec poszedł pod kciuka i się rozgniotlo %)

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 3653 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21682
Już zapomniałem jak się robi emotki na forum. Chwilę mnie nie było. Ogólnie człowiek zapomina pewne rzeczy jak nie praktykuje.

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
Ja rozumiem żeby coś tam zapomnieć ale słynną esfdesowską ło kurve ?
1
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 3653 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21682
Wstyd się przyznać. Czekaj jeszcze raz spróbuję

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 3653 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21682
Wchodzę na spam, nikogo nie znam, poza tym tam tylko 3 osoby widzę się udzielają. Chyba Panowie zrobimy sobie tutaj spam

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
dziś wieczorem będzie post, mam taką nadzieję. Strasznie dużo na głowie miałem ostatnio i nawet nie korzystałem z internetu - zupełnie jak nie ja.
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
pborek
Wchodzę na spam, nikogo nie znam, poza tym tam tylko 3 osoby widzę się udzielają. Chyba Panowie zrobimy sobie tutaj spam


chyba w 2018 banmaszynki nie odpalałem ale czuje że w 2019 może być już w pierwszym kwartale
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stosunek Bialek Tłuszczy i Węglowodanów w diecie !

Następny temat

[Blog]Baystert -siła , masa , sylwetka

electro
Polecane artykuły