Marcysia5aa
A co najlepiej hamuje apetyt?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
7 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
101
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
na taki spalacz nie trafiłem, choć podobno redox dobrze sobie z tym radzi, ale możesz np. stosować chrom, no i pamiętać o piciu wody, bo często głód jest mylony z pragnieniem
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
7 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
101
Ok, dziękuję za odpowiedzi :)
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162298
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243521
zerknij jeszcze na blonnik glukomannan
fajnie pecznieje na zoladku i daje efekt uczucia sytosci na dlugo
fajnie pecznieje na zoladku i daje efekt uczucia sytosci na dlugoProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133537
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467637
Nie zawsze coś co chamuje apetyt jest ok, redukcja powinna bćyć tak dograna byś nie odczuwała głodu, trzeba jeść by mieć energię do treningów a nie polegać na głodówkach i tłumić apetyt
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162298
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243521
tylko nie zawsze tak jest, uczucie sytosci jest dosc mocno zindywizualizowane, czasem nawet krecenie sie w granicach zera osoba odchudzajaca sie bedzie czula juz ssanie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
7 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
101
Ja niestety mam takie dni, że potrafię być cały czas głodna. Staram sie tłumaczyc sobie to jakoś racjonalnie, bo inaczej zjadłabym pół lodówki.. wiem, że to do normalnych zjawisk nie należy. Oszukuje organizm, pije wodę, ale suma sumarow i tak prędzej czy później muszę coś zjeść ;)
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162298
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243521
trzeba namierzyc wiec zrodlo tego typu zachowania organizmu,wlaczyc suplementacje, podrasowac diete i mozna dosc owocnie walczyc z tego typu zachowaniem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
