Kuba02
Witam!
Mam 16, już za miesiąc 17 lat.
Zawsze miałem trochę masy, ale nie byłem gruby. W ubiegłe wakacje zacząłem się brać za siebie, odstawiłem napoje słodzone zacząłem cwiczyc brzuch a od ostatnich 2 msc ćwiczę na silowni i zrzuciłem z ok.81kg do 71.
W wyniku tej zmiany zauwżylem pewnie defekt mojego organizmu mam lewe dolne żebro odstające znacznie bardziej od prawego, z tego co czytałem nie jestem sam z takim problemem i jest on zapewne odziedziczony.
A moje zapytanie brzmi czy jeśli zbuduje większe mięśnie brzucha czy nie będzie to tak widoczne? Zawsze marzyłem o 6-paku, a teraz z odstajacym żebrem jeszcze chudszy chyba nie będę dobrze wyglądał. Co mi radzicie żebym robił ze swoją sylwetką, chcę zrobić jak najlepszą sylwetkę do wakacji potem ją utrzymać te 2 msc i nadal ćwiczyć :)
Mam 16, już za miesiąc 17 lat.
Zawsze miałem trochę masy, ale nie byłem gruby. W ubiegłe wakacje zacząłem się brać za siebie, odstawiłem napoje słodzone zacząłem cwiczyc brzuch a od ostatnich 2 msc ćwiczę na silowni i zrzuciłem z ok.81kg do 71.
W wyniku tej zmiany zauwżylem pewnie defekt mojego organizmu mam lewe dolne żebro odstające znacznie bardziej od prawego, z tego co czytałem nie jestem sam z takim problemem i jest on zapewne odziedziczony.
A moje zapytanie brzmi czy jeśli zbuduje większe mięśnie brzucha czy nie będzie to tak widoczne? Zawsze marzyłem o 6-paku, a teraz z odstajacym żebrem jeszcze chudszy chyba nie będę dobrze wyglądał. Co mi radzicie żebym robił ze swoją sylwetką, chcę zrobić jak najlepszą sylwetkę do wakacji potem ją utrzymać te 2 msc i nadal ćwiczyć :)
Krzysztof Piekarz
BPL-G
xorton
