...
Napisał(a)
Może brata do trojboju zmotywuje by się wziął za treningi i wystartował on też przy wadze 98kg 37razy się podciagal ale ciężko go na zawody wyciągnąć hehe
1
...
Napisał(a)
Grzesiu pamiętam że w drazku niepokonany był taki siwawy starszy facet, nazwisko mi wyleciało z głowy ale przez dużo lat nie było mocnego na niego.
...
Napisał(a)
goldberg1982Pamiętam jak pierwszy raz zrobiłeś w przysiadach że sztanga 60kg na Żeromskiego zwycięzca robił chyba coś ok 80przysiadow.
Było extra, teraz zrobimy być może z swoją wagą ciała.
gregorterm
...
Napisał(a)
Stare piękne czasy to były, to już ponad 17lat minelo a ty nadal się nic nie zmieniłeś hehe
Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-01-12 22:28:09
Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-01-12 22:28:09
...
Napisał(a)
goldberg1982Grzesiu pamiętam że w drazku niepokonany był taki siwawy starszy facet, nazwisko mi wyleciało z głowy ale przez dużo lat nie było mocnego na niego.
To Ryszard Czajkowski, wspaniała technika i wytrzymałość.
gregorterm
...
Napisał(a)
goldberg1982Stare piękne czasy to były, to już ponad 17lat minelo a ty nadal się nic nie zmieniłeś hehe
To już 17 lat a tak dobrze to pamiętam jakby było wczoraj.
Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-01-12 22:28:09
gregorterm
...
Napisał(a)
No właśnie a pamiętasz od nas Darka Cichonia w wyciaskaniu swego ciężaru ciała 49razy pamiętam zrobił u Ciebie wynik a na poreczach 98razy to był talent ale Rysiek był niesamowity
...
Napisał(a)
goldberg1982Może brata do trojboju zmotywuje by się wziął za treningi i wystartował on też przy wadze 98kg 37razy się podciagal ale ciężko go na zawody wyciągnąć hehe
Dawaj go być może zrobimy wyciskanie własnej wagi ciała. przysiad z własną wagą ciała lub 60 kg i pompki na poręczach.
gregorterm
...
Napisał(a)
goldberg1982No właśnie a pamiętasz od nas Darka Cichonia w wyciaskaniu swego ciężaru ciała 49razy pamiętam zrobił u Ciebie wynik a na poreczach 98razy to był talent ale Rysiek był niesamowity
Pamiętam i nieźle wyciskała, ale jak dobrze kojarzę to chciała jeździć dużymi samochodami Tirami.
gregorterm
...
Napisał(a)
On poszedł w strzelectwo i świata poza strzelanie nie widzi, tam konkretne nagrody wygrywa w czerwcu wygrał turniej gdzie nagroda główna był pobyt w hotelu z kolacja i że spa dla dwóch osób, skubany już dwie takie nagrody wygrał hehe
Poprzedni temat
Wielokrotne wyciskanie 50kg pomoc w treningu
Polecane artykuły