Chleb czy któryś się nada?

Witam !
Pytanko o chlebek na redukcję, do jajecznicy 3 razy w tygodniu max 150 gram. Czy któryś z tych chlebków na zdjęciu nadaje się do spożycia na redukację 3 razy w tygodniu max 150 gram dziennie. Są to 4 rodzaje chleba, PROSZĘ O SZCZEROŚĆ !

W pierwszym nie podałeś składu, więc ciężko cokolwiek napisać. Drugi może być. Chociaż dodatek słodu jęczmiennego stosuje się jako polepszacz, aby zabarwić pieczywo na ciemniejsze.

tam są 2 rodzaje i jeszcze tutaj

ten od walkowiaga chyba najlepiej wyglada, zbyt bogate skąłdy te chleby mają, nie masz jakiejś dobrej piekarni w poblizu.

U mnie w piekarni osiedlowej np chleb żyni ma taki skałd

zakwas żytni, rozczyn pszenny, mąka żytnia, mąka pszenna, woda, sól, drożdże.

Zadnego cukru, kwasu akrobinowego, jakiejś maślanki, słodu, jakiejś meiszanki do polepszania mąki.

Są u mnie 2 piekarnie w mieście. Ale dokładnie nie wiem na co patrzeć Dlatego patrze na gotowca. Ale mogę podejść zapytać

Maślanka i słód (jęczmienny/pszeniczny) to akurat typowe składniki wypieku chleba, gorzej z polepszaczami. Faktem jest, że najzdrowsze pieczywo to takie, którego receptura opiera się na mąkach z grubego przemiału (żytnia razowa, pszenna razowa, orkiszowa razowa) i zakwasie.

w takich ilościach jak piszesz to naprawdę bez róźnicy

Im krótszy skład chleba tym lepiej, acz też nie ma co popadać w paranoję - kiedyś popełniłem taki artykuł:
https://www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk/photos/a.247537398709182/1340779536051624/?type=3&theater 

No jak wspomniałem jestem na redukcji i 3 razy w tygodniu jem jajecznicę i do tego po prostu chlebek w 150 gram dokładnie. Czyli tygodniowo wychodzi 450 gram chlebka. Stąd pytanie który z tych najlepiej by można było wziąć ( próbowałem ten z biedronki - ale okropnie mi nie smakuje, tam taki czarny jest )

https://potreningu.pl/articles/5424/chcesz-kupic-dobrej-jakosci-pieczywo-oto-najwazniejsze-informacje

Polecam poczytać artykuł.

Witam, dziś byłem w paru sklepach i wpadły mi w oko nowe chleby. Może teraz któryś z tych się nada?

Pierwszy ma dobry skład. Dwa kolejne byłyby ok. gdyby nie te drożdże. Do tego typu pieczywa daje się zakwas. Ostatni to pieczywo pszenne.