Ławka, sztangi i obciążenie.

Witam, założyłem ten temat aby poradzić się was w sprawie zakupu "domowej siłowni". Jak się pewnie spodziewacie mój budżet jest trochę okrojony, dlatego postawiłem na ten sprzęt:

Ławka:
https://www.mocnemeble.pl/lawka-treningowa-gigant.html 

Przewertowałem kilka podobnych działów i zauważyłem, że często zwracacie uwagę na obciążenie max. w tym egz. jest to 300 kg. Ławka zrobiona z profili 50x50 .

Gryfy i sztangi:
https://allegro.pl/zestaw-gryfow-gwint-30mm-180cm-120cm-2x45cm-10n-i6541686590.html - Te mają podane max. obciążenie oraz fi-30. Firma Hop-sport.

https://allegro.pl/zestaw-4-gryfow-28mm-gryf-prosty-max-lamany-gryfik-i7582107163.html?fromVariant=7011915045 -Tu tańsza alternatywa fi-28 (brak informacji o max. obciążeniu i producencie)


Obciążenie :

https://allegro.pl/obciazenie-stalowe-oktagon-1-kg-czarny-mat-i7704475514.html


Na początek tj. ten msc. taki ciężar :
2x10kg
6x5kg
4x2,5kg
ew. dokupić w następnym wraz z progresem.

Nie chciałbym brać kompozytowego/powlekanego bo zajmuje ono z reguły dużo miejsca na sztandze i zastanawiam się czy nie lepiej byłoby kupić obciążenie stalowe takie jak na tej aukcji w nie wygórowanej cenie 3,45/kg . Tym bardziej ,że ma kształt kierownicy co ułatwi zakładanie.

Stalowe jak najbardziej będzie ok, ja jestem za tym by brać ławkę i stojaki oddzielnie, będziesz np w siadzie chciał zrobić wyciskanie na barki i jak do pionu ławkę usatwisz to stojaki będą za Tobą, a jak masz osobno to możesz ułożesznie, rozstaw stoajków pods siebie dobrać

Ok, dzięki za opinie, wezmę twoje uwagi do "serca" podczas dokonywania wyboru, ew. do kupie później stojaki wolnostojące w przypływie gotówki. Jakieś uwagi do gryfów?


Zmieniony przez - Gekyume w dniu 2019-01-09 13:33:16

Bez znaczenia, przy małych gryfach, one się nie popsują jedynie co to warto ten najdłuższy dobry wybrać, musisz oszacować mniej wiecej jakie będziesz ciężary bral 180 cm to takie minimum, on powinien być gdzies do okolic 150 kg

Dzięki za pomoc, może komuś też się przyda. Temat do zamknięcia.