SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sylwestrowy trening kulturystów w Holandii

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17160

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097
Powoli uczestnicy zaczynają się przygotowywać do konkursu .

Szukamy też dobrego miejsca na zdjęcia.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097
Powoli uczestnicy zaczynają się przygotowywać do konkursu .

Szukamy też dobrego miejsca na zdjęcia.







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097
Jak to bywa przed pozowaniem na zawodach-kulturyści zawsze rozgrzewają ramiona-naprawdę robi to dużą różnicę wizerunkowo na scenie.

Tomek zaproponował nietypowy wykonanie uginania ramion ze sztangą na bicepsy-jednego z najlepszych ćw na ta partię mieśni.
















Zmieniony przez - masti w dniu 2019-01-01 12:40:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097
Czas na konkurs pozy witającej Nowy Rok:

Tomek :









...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097
Czas na konkurs pozy witającej Nowy Rok:

Tomek ,na tą chwilę 95 kg :









...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097
Damian , 96 kg,podszedł do tego strategicznie-poza idealna na dalsze przejścia




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097
Paweł ,ok 118 kg, postawił na potęgę mieśni:







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097
Także z siłowni Arena wystartował do konkursu kulturysta,niestety imienia nie zrozumiałem(ale się dowiem ) mówił ,że jest teraz w okresie masowym ale chętnie zapozuje
I zasypał nas pozami :)










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33476
masti
Czas na konkurs pozy witającej Nowy Rok:

Tomek ,na tą chwilę 95 kg :









A to zdechlak, ja 98 kg Szeroki strasznie ten zdechlak.

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10103 Napisanych postów 30442 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729097
Pierwsza część relacji z Sylwestrowego treningu-pierwsi przybyli :Damian i Tomek,bo Paweł miał z nas wszystkich najdalej.

Stąd była okazja bardziej przyjrzeć się ,temu co robią i porozmawiać z nimi .




Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Arnold Classic 2019

Następny temat

Arnold Classic Australia 2019

forma lato