...
Napisał(a)
Siema jestem tu nowy skończyłem 1 cykl kreatyny i trochę mi się przytyło wazę 74 kg a ważyłem 69,5kg i chce teraz wszystko spalić i nie wiem czy mi się opłaca kupić białko będę ciagle chodzić na siłownie i robić cardio nie przytyje od białko chce wyrzeźbić trochę ciało opłaca kupić sie białko ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Myślę kolego że powinieneś odwiedzić dział odżywianie. Ewidentnie masz braki w podstawach. Odżywka Białkowa to uzupełnienie diety. Białko odżywka równa się kotlet w prochu.
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Złapałeś 5 kg masy i chcesz redukować teraz widocznie ta masa co złapałeś jest słabej jakości, znowy wylądujesz w granicy wagi startowej, ale jeśli tak trzba to redukuj do jak najniższego by następnie budować masę z głową
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
witaj, to czy oplaca sie kupic odzywke bialkowa zalezne bedzie od twojej diety, praktycznie na kazdym poziomie wytrenowania mozna ja wykorzystac wazne by wiedziec jak i ile zgodnie z naszym zapotrzebowaniem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jak masz braki białka w diecie, to jak najbardziej warto kupić odżywkę białkową. Np. Allnutrition Whey Protein.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Odżywki i suplementy- kulturystyka
Następny temat
Lekka praca fizyczna - były kulturysta
Polecane artykuły