gregorterm
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- I Otwarte Mistrzostwa Klubu Centrum Formy w WW Połowy Masy Ciała - 21.12.2014r.
- II Otwarte Mistrzostwa Klubu Gryfit w Wyciskaniu Leżąc (RAW) Puławy 21.05.2016 r.
- II Otwarte Mistrzostw Klubu Plato W Dwuboju Siłowym
- Otwarte Mistrzostwa Klubu Gryfit w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - Puławy 19.12.2015r.
- II OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA - SPARTAN CUP II
- II Otwarte Mistrzostwa Zagłębia w WL- 4.11.06 Dąbrowa Górnicza
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
...
Napisał(a)
Fajna impreza się szykuje , szkoda że niema żadnej konkurencji w której mógłbym wystartować....za cienki jestem w tych jakie przewiduje organizator
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
W Z O R EKFajna impreza się szykuje , szkoda że niema żadnej konkurencji w której mógłbym wystartować....za cienki jestem w tych jakie przewiduje organizator
Może masa ciała, masz trochę czasu.
gregorterm
...
Napisał(a)
goldberg1982Wzorek na drazku dasz radę hihi masz czas na przygotowanie
ha.ha.ha
Na tą chwilę może bym zrobił 10-12 podciągnięć....a to raczej słabo
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
gregortermW Z O R EKFajna impreza się szykuje , szkoda że niema żadnej konkurencji w której mógłbym wystartować....za cienki jestem w tych jakie przewiduje organizator
Może masa ciała, masz trochę czasu.
W sumie masa ciała to w moim przypadku chyba najlepsza opcja....moja waga praktycznie cały czas jest między 105-108kg
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
gregortermNo to byś 105 pomachał.
Mam czas na decyzję....
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Z wyraźnym zakończeniem ruchu 105kg x 35 to moze być konkret.
Ja proponuję dipy
Ja proponuję dipy
...
Napisał(a)
wycwielZ wyraźnym zakończeniem ruchu 105kg x 35 to moze być konkret.
Ja proponuję dipy
Ciekaw jakby wypadł wzorek w tej konkurencji, miałby trochę do dźwigania.
gregorterm
Poprzedni temat
Wielokrotne wyciskanie 50kg pomoc w treningu
Polecane artykuły