SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Sama dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2970

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Cel

Waga

Wzrost

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1713
Witam.

Czy dostanę u Was samą diete bez treningu? Bo jak wypełniam formularz to musze zaznaczać dni treningowe
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35334 Napisanych postów 27888 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288459
Dostaniesz gdzie?? na forum zeby ci ktoś ułożył czy na potreningu do kupienia ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1713
na potreningu
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84064 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710641
Zawsze była taka opcja, poszukaj na stronie

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1713
Tak jest opcja sama dieta, ale nawet gdy ja wybiore to w ankecie musze zaznaczac ilosć dni treningowych, a ja po prostu chce sama diete bez treningu.
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84064 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710641
Musisz zaznaczyć bo to jest istotne w wyliczaniu zapotrzebowania kalorycznego

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1713
Chciałbym dodać że chodzi mi o zdrowe odżywianie, bo mam problemy ze skóra, a widzę że u Was specjaliści układają dietę, wiec myślałem że tu dostanę pomoc. W ankecie nie moge tego opisać. Jest taka możliwość dostania diety?
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84064 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710641
Możesz pisać do któregoś z moderatorów może ułożą ( osobiście nie układam on line)

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1713
Oczywiście nie chce za darmo. Chcialbym przez opcje ta ankietowa przez potreningu no ale tam nie moge opisac tematu. czy mógłbym dostać jakiś kontakt do waszych ludzi który zająłby się tym?
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133537 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467637
Po wykupieniu zawsze masz mozłiwość konsultacji ze swoim prowadzącym, aktywność j/w jest potrzebna do oszacowania zapotrzebowania, nie wiem jak wygląda proces zakupu diety, jak co to do domera podbij on tak prowadzi chych ludzi

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6377 Napisanych postów 79345 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775112
Jeżeli celem Twoim jest dietoterapia, to myślę, że udać się powinieneś do dietetyka klinicznego, a nie serwisu zajmującego się kształtowaniem sylwetki. Trening siłowy jest tego podstawą. Dlatego jest taka informacja.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co robić?

Następny temat

Redukcja tkanki mięśniowej

Shoty
Polecane artykuły