buwak909
Stosuje ktoś tą maszynę podczas treningów i może ktoś powiedzieć jak się sprawuje i czy warto poświęcić czas? UF-U004
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1581
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
Nie taką ale są inne maszyny, ogólnie z hammerów jak miałem mozłiwość to korzystałem troche, fajna sprawa.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12167
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243548
jako jedna z opcji treningowych do wykorzystania w treningu klaty moze byc
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6931
Napisanych postów
63328
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787767
buwak909Stosuje ktoś tą maszynę podczas treningów i może ktoś powiedzieć jak się sprawuje i czy warto poświęcić czas? UF-U004
Mam podobną maszyne na siłowni, całkiem spoko jako uzupełnienie treningu klatki, ale nie jako główne ćwiczenie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12167
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243548
mam podobne odczucia, niesttey wolne ciezary nadal gora
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6931
Napisanych postów
63328
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787767
Wolne ciężary zawsze powinny być bazą treningu siłowego bez względu na staż reszta to dodatki, sztanga i hantle zawszę rządzą
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349955
A jakie masz cele? Bo to chyba najistotniejsze w tym wszystkim.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1581
Ćwicząc na maszynach bardziej czuje klatkę piersiową niż przy wyciskaniu hantlami i innymi ćwiczeniami z wolnym ciężarem..
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12167
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243548
powinienes zatem bardziej popracowac nad technika i czuciem miesniowym
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-06 20:37:50
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-06 20:37:50
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349955
Nie sugeruj sie samym czuciem. Ja moge doprowadzić samymi pompkami do tego, ze klata bedzie niemilosiernie boleć...ale co z tego?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6931
Napisanych postów
63328
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787767
buwak909Ćwicząc na maszynach bardziej czuje klatkę piersiową niż przy wyciskaniu hantlami i innymi ćwiczeniami z wolnym ciężarem..
Nie musisz rezygnować z tego ćwiczenia zastosuj je jako uzupełnienie treningu na wolnych ciężarach bo one są bazą , a maszyny uzupełnieniem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
