Redukcja 140 kg, za dużo żarcia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1138 Napisanych postów 2449 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34643

koniu ale ilu jest takich ktorzy faktycznie trzymaja sie tego racjonalnego zywienia

napewno nie zaszkodzi jak wrzuci sobie jakis kompleksik witamin

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351615

rescuediver
koniu ale ilu jest takich ktorzy faktycznie trzymaja sie tego racjonalnego zywienia napewno nie zaszkodzi jak wrzuci sobie jakis kompleksik witamin

Prawdopodobnie każdy, który trafia na forum i poddaje ocenie swój jadłospis zapewne po uwagach się takiego żywienia trzyma, a kompleksy "wszystko i nic" nie mają jakiegoś większego uzasadnia. Jeżeli już, to konkretne witaminy/minerały ukierunkowane pod faktyczne potencjalne niedobory bez strzelania na oślep.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1138 Napisanych postów 2449 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34643

dlatego kazdy musialby tu trafic z kompletem badan laboratoryjnych zeby ukierunkowac odpowiednio suplementacje ale wiadomo jak to jest badania sa drogie nie kazdegona to stac

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351615

Nie wymyślaj na siłę.
Nie trzeba tu badań(notabene od stawiania diagnozy na podstawie badań jest lekarz, a nie trener czy dietetyk), a wystarczy umiejętność budowania jadłospisu i znajomość norm na poszczególne składniki.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-11-28 13:03:42

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1138 Napisanych postów 2449 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34643

tak masz racje zgadzam sie z Toba

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1138 Napisanych postów 2449 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34643

to w takim razie wiadomo ze trener nie jest odstawiania diagnozy ale jednak zauwazylem tu na forum ze kiedy ktos ma jakies problemy z zrzuceniem wagi mimo dopietej diety to od razu pada pytanie o badania czy to tarczyca czy cukier i inne na podstawie ktorej danej osobie jest dokonywana podpowiedz co dalej ma robic wiec jakoby trenej staje sie diagnosta

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351615

Trener/Dietetyk może spojrzeć w badania,o ile stan wiedzy mu pozwala podzielić się swoimi spostrzeżeniami(stwierdzić czy jest okej, czy istnieją powody do niepokoju) i ewentualnie pokierować do odpowiedniego lekarza po diagnozę i leczenie o ile przypadek tego wymaga.

Jestem pewien, że na forum nikt tu nie bawi się w znachora.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-11-28 13:20:20

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1138 Napisanych postów 2449 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34643

no pewnie zenikt sie wznachora nie bawi. Czyli jednak trener/dietetyk wspomaga sie takze badaniami

tyle mi wystarczy wiedziec dziekuje Koniu za wypowiedzi

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

Ragnarok18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 132 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4099

Dziękuję za pomoc, potem wrzucę ankietę i zdjęcia sylwetki, z badaniami jestem na bieżąco, wszystko ok, cholesterol w normie, jeden i drugi, wątroba ok, nerki też, generalnie wszystko w normie, dziś oddałem krew pod testosteron i tarczyce, będą jeszcze raz wątroba, nerki profilaktycznie i cholesterol też, sterydów żadnych nie brałem nigdy i nie mam zamiaru, jeszcze raz dzięki, pozdrawiam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat