Poczatkujacy1991
A i jeszcze zapomnialem dodac ze 3 posilek to jest catering w pracy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
5 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
788
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6273
Napisanych postów
76045
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754916
Wrzuć to normalnie, aby było czytelne.
Zmieniony przez - domer w dniu 2018-11-26 11:26:40
Zmieniony przez - domer w dniu 2018-11-26 11:26:40
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
5 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
788
Anubis84 mialem przerwe od maja do wrzesnia od treningow i od diety...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
5 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
788
Ale co jest nie czytelne. Wrzucalem po kolei posilkami...
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
Chodzi o zrzut z potreningu.pl https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
Zdecydowanie bardziej przejrzysty niż to.
Zdecydowanie bardziej przejrzysty niż to.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6273
Napisanych postów
76045
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754916
Zgadza się. Chodzi o wyżej opisany sposób wrzucania rozpiski diety do sprawdzenia.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
5 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
788
zrzut
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
5 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
788
zrzut
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Nie wrzucaj gotowych dan, bo omlet to można na dzieisatki sposobów zorbić.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
5 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
788
Omlet robie z 4 jaj
5 lyzek platkow owsianych
Pol banana
Orzechy 10gr
Wiorki kokosowe 15gr
Rodzynki 10gr
Kako 1 lyzeczka
Cynamon 1 lyzeczka
5 lyzek platkow owsianych
Pol banana
Orzechy 10gr
Wiorki kokosowe 15gr
Rodzynki 10gr
Kako 1 lyzeczka
Cynamon 1 lyzeczka
Poprzedni temat
Mała waga ale odstajacy brzuch
Następny temat
Co dalej ze sobą robić? Ile kalorii spożywać?
