II PUCHAR DOLNEGO ŚLĄSKA Spartan Cup PUSH UP & PULL UP - 24.11.2018

dogrywka o III m-ce :

Pompki na komendę :





Ps
No Warszawka to zawsze musi się przed kamerę pchać ... ( mister Fila )


Zmieniony przez - iti706 w dniu 2018-11-24 22:57:26

...





Zmieniony przez - iti706 w dniu 2018-11-24 23:16:21

Czekamy na wyniki , główny organizator "działa - weekend "

Z mojej strony czyli Tempo Wykonania - jak tłumaczyłem będzie zróżnicowane BO chodzi Tu o WytrzymałośĆ !!! a nie ilość !
Dlaczego ?
Bo uważam z doświadczenia że..
...Pompki na komendę powinny być tak jak kojarzą mi się z Wojskiem...qwa ( i to chyba te H...je nie wiedzieli jakie dyscypliny stworzą -" POMPKI NA KOMENDĘ" -...wpadał Trep i krzyczał gleba koty zafajdane ... Dół Góra ... ( oczywiście trzech pierwszych płaci w Kantynie...PL dla PL)
... na ich tempo a skoro my to wytrzymywaliśmy TO zawodnicy...

- POLSKA GÓRĄ - ...


Zmieniony przez - iti706 w dniu 2018-11-25 00:26:32

;)


Zmieniony przez - iti706 w dniu 2018-11-25 07:23:24

Wyniki w podciąganiu bardzo mocne co było do przewidzenia padły dwa rekordy imprezy u kobiet 8 powt. a u mężczyzn ( z 20kg) 23 powt.
W pompkach na komendę u mężczyzn w sumie też bo czas trwania boju 11min.40 sek ( poprzedni 7 min. 50 sek.)
Czekamy na wyniki ze strony organizatora
Gratulacje dla wygranych i pokonanych w spartańskiej walce

Na pełne wyniki to się chyba nie doczekamy

Ale wiem że impreza jest już w planach na kolejny rok też w listopadzie