Szacuny
3
Napisanych postów
334
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
6806
Cześć, otóż jestem na „swojej” diecie, ale muszę oszczędzać(utrzymanie rodziców, wiec staram się wybierać najtańsze produkty), wiec poszukuje urozmaicen do posiłków, aby były smaczniejsze np żołądki z kurczaka + ryż.
Glownie chodzi mi o „sosy”, najlepiej gdyby zawierały tłuszcz/znaczna ilosc tłuszczu, abym mógł uzupełnić samymi sosami dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz, bo trzymam czysta miskę. Planuje zamiast oliwy z oliwy używać oleju rzepakowego, ale wtedy musiałbym pic go ze „szklanki”, a wole te kalorie włożyć w urozmaicenie posiłków.
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
z samych sosów do miesa uzupełnic wsyztskie tłuszcze to nei bardzo, po prostu wynieraj tłustsze mięsa jak udka, sledzie też drogie nie są, jaja też zawierają sporo tłuszczy.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6304
Napisanych postów
76220
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
755974
Jedząc w opisany przez Ciebie sposób niestety prędzej, czy później odczujesz to na swoim zdrowiu. Zrozumieć można ekonomię z różnych powodów. Jednak wszystko to musi mieć sens. To tak jakbyś chcial zaoszczędzić i chodził tylko w gaciach. Lato uda Ci się. przetrwać. Może nawet część jesieni. Jednak problemy będą nieuniknione.
Szacuny
3
Napisanych postów
334
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
6806
Nie chodzi tutaj o oszczędzaniu, bardziej o tym jak liczyć mam „kalorie” z tym oszczędzaniem to przesada. Po prostu nie miałem pojęcia czy liczyć cala zawartość, a chce trzymać czysta miskę i liczyc każda kalorie, żeby masa była wysoko jakościowa.
Zmieniony przez - Emotkof w dniu 2018-11-17 23:32:15