SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykle Prop Oxa Pomoc w profesjonalnym podejściu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7786

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

99

Wzrost

196

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

125

Obwód uda

75

Obwód talii

85

Staż na siłowni

15

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Profesjonalna

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Siła

Opisz swój plan treningowy

10x Tygodniowo ( 5x siłowy , 5x tlenowy )

Cel cyklu

SIŁA bez zalewania wodą i bez narażania stawów.

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

BRAK , jednak wiedza jest.

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ENDOMORFIK

Stan zdrowia

B.Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

BRAK

PPM (podstawowa przemiana materii)

raczej niska

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

162 /227kg / 205kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694
Witam Panowie
Doszedłem do progu w karierze, gdzie by powalczyć na arenie międzynarodowej muszę wejść na czarny szlak dla zawodowców, i aby nie przetrącić sobie nóg proszę o porade. W swoim życiu osiągnołęm już medale z zawodów międzynarodowych z licznymi sukcesami w polsce. Trenuje sporty Siłowo/wytrzymałościowe.

Zależy mi na cyklu z naciskiej na siłę. Trenuje 10x tygodniowo (5x to treningi czysto siłowe/trójbojowe). Czytając fora odrzuciłem wino, przez wzgląd na ekspolatację stawów. Moja dieta i trening są dopięte w 105%

Prosze o pomoc w rozpisaniu co jak i kiedy. Gdyż nie chcę zawierzyć osobom które" podobno" znają się na rzeczy. A skorzystać z waszej rady.



Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2018-11-09 13:43:06

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699695
Napisz konkretnie pod jaka dyscyplinę chcesz cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694
Napisałem w poście siłowo./wytrzymałościowy - crossfit.


Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2018-11-09 14:02:26

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94484 Napisanych postów 364409 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669042
Propa 3*100 mg pon śro piątek plus kontrola wstęp bo będzie cię pompować

Oxa 4-5 tyg po 40 mg kolejne 4-5 tyg po 50 mg ,jak będzie ok i nie będzie bloku na żarcie to nawet kolejne 5 tyg w dawce 60 mg

Hcg co 4-5 tyg 5000 jm rozbite na 2-3 porcje co 2-3 dni
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694
Oraz pytanie Panowie, jaki odstęp od odbloku mija do niewykrywalnośći w moczu ? Badania są loteryjne, najbliższe zawody za 4 miesiące

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694
Ok, jak widze jest to długi cykl. Co sądzicie jednak na cyklach krótkich 4on4off ? Potrzebuję utrzymania wyników, długoliniowo.

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
SlipBoro
Ok, jak widze jest to długi cykl. Co sądzicie jednak na cyklach krótkich 4on4off ? Potrzebuję utrzymania wyników, długoliniowo.

Było ostatnio pisane że nie wzkazane są krótkie bomby. Rozwalisz układ hormonalny. Ledwo odblok i zaś syntetyk z zewnątrz. Zrób jak lodziak pisze. Tyle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 357 Napisanych postów 1970 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69201
Nawet jak robisz 4tyg cykl a potem odblok z 3tyg to razem 7. Na cyklu i na odbloku jest dyskwalifikacja bo środku do pct też są na liście...więc różnicy nie ma czy krótki cykl czy długi. Bazując tylko raczej na krótkich estrach.Unikaj nandrolonow, bolda, trenu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694
Ok Panowie, a wiec jak to najlepiej rozplanować:

Ile czego kupić ( widze dokladnie jak są dawki rozplanowane, ale potrzbuje jak chlopu na miedzy, kup Tego tyle, a tego tyle. + na czym odblok, paczka clomidu ogarnie temat ?





Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2018-11-13 15:40:23

Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2018-11-13 15:42:52

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694
Ponawiam Pytanie, oczywiscie od osoby która pomoze mi na PW, chętnie zaplacę.

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana mięśnia

Następny temat

Follistatin

WHEY premium