Animal FLEX + VITAMIN+ OMEGA 3 6 9 +ZMA DAWKOWANIE

Witam. Pomógł by mi ktoś ogarnąć dawkowanie wymienionych supli. Posiłki "główniejsze" to 2gie śniadanie o 10.30 i obiadokolacje kolacja o 17.30
Flexa biorę po obiedzie .
Zma przed snem.
Co do VITAMIN powinna być 1kaps do głównego posiłku a co do Omega po lub w trakcie 3kaps. Jak to zrobić .
Flexa VITAMIN i omega po obiedzie czy np omega do śniadania a Vita do obiadu czy też np omega i VITAMIN do śniadania a do obiadu sam FLEX?

daj omege i witaminy do śniadania, a flexa do innego posiłku.

w sumie nic nie stoi na przeszkodzie, aby wykorzystwac wszystko do sniadania

12 tabsow na raz nie zrobi nic na zakładek?

nie
to tylko forma podabia, ktora szybko sie rozpuszcza

Rano przed pracą ok 6 do śniadania postanowiłem brać witaminki i omega . Po pracy FLEX i przed snem zma pozdrawiam

no i git jak najbardziej taka opcja zgrwa

Jak Ci pasuje. Nie ma to znaczenia.