Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
168
Witam ,muszę zgubić parę kg,gdyż cukier u mnie jest ponad normę około 170 mg na czczo.zwykla dieta odpada gdyż jestem bez energii ,i ospały a na. Tej diecie pierwszy dzień czuje się rewelacyjnie wagaa 102 kg wzrost 182cm ,cel redukcja do 88kg
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
168
Nie. Ale sporo czytałem na ten temat, i jedynym rozwiązaniem jest z zrzucenie wagi ,i unikanie cukrów. A na zwykłej diecie Z weglaami to jestem bez energii i senny, a na tłuszczach czuje się jakk młody bóg, wyczytalem że, Na diecie LC to cukrzyca typu 2, zanika, Zamierzam sporo ćwiczyć i stosowac ta diete.dobieram do tego morwę , i tabletki insulin bez recepty, na razie. Cukier przez tydzień spadł o 18 mg